風靡網路的健康食物——奇亞籽，限時特惠一袋不到1塊錢！
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圖片來自網路
要說這兩年的網紅健康食物，奇亞籽肯定榜上有名。
藉助歐美各路明星、博主的種草，這種起源於美洲的古老食物，近些年在Ins等社交媒體上風生水起，國內也形成一股潮流。
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奇亞籽，英文名「Chia Seed」，是芡歐鼠尾草的種子，原產於墨西哥和瓜地馬拉，已有數千年的歷史，是阿特客人和瑪雅人的主食。
雖然是舶來品，但看著可不覺得陌生，不管是形態還是顏色，都和我們平時吃的芝麻很像，顆粒細小，或黑或白。
它吃起來很方便，可以直接泡水喝，冷水、熱水都行。
神奇的是，奇亞籽遇水後，會慢慢膨脹，表面自然包裹一層透明的膠質，就像果凍一樣，口感爽滑、粘稠，還能增加飽腹感。
奇亞籽個頭不大，但營養價值高，使它備受運動員、健身人士、美食愛好者的青睞。
這種食物曾被美國《影響因子》雜誌評為營養最全面的100種食物之一。不少營養學書籍也都視它為理想食物。
營養種類豐富，老少咸宜，吃法還很方便，尤其適合飲食不規律、結構單一的上班族，每天吃些奇亞籽，能很好地補充營養。
今天一條生活館推薦一款奇亞籽，來自品牌「喜善花房」。
裡面的奇亞籽，都來自墨西哥，那裡是世界公認的優質奇亞籽產地。
每一顆奇亞籽，都精心挑選，顆粒大而飽滿，花紋光澤好。
獨立小包裝，內含20小袋（6g/袋），乾淨衛生，方便攜帶。
奇亞籽雖然健康，但也不能多吃，一天1~2小袋就足夠了。
特惠期間，平均一袋不到1元錢！
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奇亞籽怎麼吃？
奇亞籽最方便的吃法，就是泡水，但由於外形恰似「蛙卵」，味道也比較寡淡。
導致很多小夥伴可能接受不了，所以另外介紹幾種方便又美味的吃法。
泡酸奶/牛奶
直接倒進酸奶、牛奶裡面，攪拌一下就能喝。
配麵包/吐司
吃麵包、吐司的時候，抹上果醬，順手撒一把奇亞籽。
配沙拉
也可以配合沙拉這樣的健身餐。總之，就把它當成芝麻就行，吃啥都可以撒上一些，營養又方便。
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