寶寶吃夜奶，沒準是聰明的表現，6月齡前媽媽別斷更，好處多多

文丨木蓮媽媽，原創內容

新生寶寶對於新手爸媽來說，影響最大的無外乎就是「夜奶」這件事情了，寶寶出生後，一晚上起來4、5次絕對是一個很有難度的事情。如果再碰上自己有個「睡渣」寶寶，那麼就更加鬱悶了。

所以媽媽們常常會思考：為什麼寶寶要吃夜奶呢？啥時候能斷了夜奶呢？

喂夜奶的媽媽「傷不起」

曾幾何時，吃夜奶的媽媽們實在是傷不起。寶媽琳琳目前就經歷著喂夜奶的痛苦過程。琳琳成天抱怨：白天看了一天的娃，晚上還要爬起來繼續哺乳，眼睛困得都睜不開了。

但面對這個嗷嗷待哺的小傢伙，琳琳還是十分無奈，還得繼續哺乳。

寶寶為何需要吃「夜奶」？

夜奶指的是從凌晨到早上5點之間的餵奶，在這個時候段，寶寶起來餵奶，都可以統稱為「吃夜奶」。

1）吃夜奶是寶寶的自我保護機制

寶寶出生後，離開了之前賴以生存的子宮環境，開始獨立面對生活，而在這期間，寶寶的安全感是十分缺失的，由此便會通過夜醒來表達自己的需求，像飢餓、冷熱、不適等。

而這些醒來的需求也是保證生存最基本的措施，否則睡覺的時間過長，總是沉睡是非常危險的。

2）吃夜奶是為了自己的口糧滿足

在產後，寶媽的母乳分泌是需要嬰兒不斷地吮吸，不斷地刺激下才能分泌得更多。而寶寶吃夜奶，也是為了讓母乳保持在24小時的供應，來滿足寶寶發育的足夠營養。

小寶寶這個時候也是對母乳需求最多的時候，像獲取抗體、建立菌群、預防黃疸，都需要母乳的攝取。

由此可見，夜奶並非是一種無所謂的存在，恰恰相反，吃夜奶反而還是寶寶聰明，懂得自我保護的一種表現。即使喂夜奶讓媽媽很疲憊，但是依舊不能「斷供」。

在寶寶這個年齡段內，夜奶不能停

新生兒的睡眠周期是很短暫，差不多一次睡眠可以維持2個小時左右，等到6周左右後，睡眠才開始會集中一些，一直到寶寶3個月的時候，才會出現晝夜規律的現象。

研究顯示：寶寶在6個月齡後，大部分才開始「睡整覺」，也就是連續6個小時不間斷地睡眠。

但寶寶此時的睡眠是呈交替出現的情況，仍舊會有少數寶寶會醒過來，會有吃夜奶的需求。

所以，這個階段寶寶還沒有形成規律的睡眠習慣，自身發育也需要更多的能量供應，所以媽媽的夜奶也是不能斷的。

什麼時候才是戒夜奶的好時機？

雖然夜奶很折磨媽媽，但並非要一直喂下去，當寶寶出現一些徵兆之後，媽媽就要著手準備給寶寶戒夜奶了。

1. 寶寶夜醒後吃奶不多：這說明寶寶是基於習慣起來吃奶，生理上已經不需要夜奶了。

2. 寶寶白天奶量下降，但是夜間量不變：這說明寶寶在對母乳的大部分需求都放在了夜晚，需要通過戒夜奶來把需求調整到白天。

3. 寶寶開始吃輔食後：寶寶吃輔食後就會慢慢地減少奶量，這個時候就要考慮戒夜奶。

4. 寶寶每天夜奶不固定：每天吃奶的時間不固定，說明寶寶對夜奶的需求沒有那麼大，因此也可以考慮要戒夜奶了。

一般情況下，建議媽媽在寶寶6個月齡的時候就可以考慮戒掉夜奶，戒夜奶的方法有很多種，但無論是哪種方法，媽媽都需要儘快戒掉夜奶，否則對於孩子的生長發育不利。

寫在最後：

存在即合理，夜奶的存在本身就有著自身的意義，不僅僅是寶寶成長發育所需，也是小寶寶自我保護一種智慧的外露，媽媽們還是按照寶寶的生長發育，遵循即可。

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