80後夫妻，雙雙患上肝硬化，醫生：只因雙方有「共同愛好」

小張和小王是一對80後的年輕小夫妻，兩人都是普普通通的「北漂」，經歷過「北漂」的人都知道，每天都是起早貪黑的工作，節奏非常快。這夫妻倆也亦是如此，並且為了能多存點錢，生活還非常的節儉。

兩人還盤算著等存夠了錢，就回老家買房子，可是現實卻給他們帶來了沉痛的一擊，在一次全民體檢中，兩人都被查出了肝硬化。

據了解，平時二人非常喜歡吃橘子，雖然不貴，但是覺得能省一點是一點，就專門挑那些打折的買，甚至略微發霉的也要，覺得洗洗處理一下不耽誤吃，可誰知這種習慣卻害了他們。

醫生感嘆：「這種水果」怎麼能這麼吃？千萬別大意

小張夫婦正是因為吃了這種水果，才導致患上肝硬化。這種水果指的並不是橘子，而是帶有發霉的水果。

當食物發霉時，絕大部分人都會將發霉的部分切除，然後繼續食用，但其實沒有發霉的地方也有可能已經被病菌感染。

而且還會產生一種叫做黃曲霉毒素的物質，其被WHO列為世界一級致癌物，具有極強的毒性，很容易損傷肝臟並導致肝硬化，嚴重的話甚至會演變成肝癌。

肝硬化是不治之症？

有些人身體不舒服去看病的時候，尤其是檢查肝臟，結果出來就是什麼什麼晚期。導致讓很多人產生一種肝病只要一經發現就是晚期的錯誤想法，彷彿其這種病就是一個不治之症。

而事實並非如此，拿肝硬化來說，發病初期到重度晚期，正常情況下中間需要一個長時間的演變過程，並且身體上還會給你暗示，只要你發現及時，就能避免病情惡化。

肝不好的幾個表現，請自行對號入座，若沒有那更好

▼食慾下降、消化不良。

▼精神不振，身體乏力。

▼面部和鞏膜出現發黃。

▼傷口癒合緩慢。

▼手掌出現「蜘蛛痣」。

養肝護肝，從最簡單的生活開始

1.喝水養肝

常言道：「水乃萬物生命的源泉」，所以經常喝水可以防止我們身體出現缺水狀態，還能稀釋血液，促進血液粘稠。但是想要達到更好的養肝效果，可以在喝水的同時，適當地加入1-2朵青馳菊。

青馳菊裡面還蘊含有一些微量的營養元素，比如膽鹼、硒元素和黃酮類等等。這些元素對養肝護肝起到一定的積極作用。

其中硒元素能夠加強肝細胞的功能，有效地抵抗外來病毒入侵，提升肝臟免疫力。黃酮類則能夠提高肝臟的抗氧化能力，並抑制肝內脂褐素產生，降低肝臟的發病率。

建議喝之前先用開水悶泡3-5分鐘，使其營養全部融入水中，讓肝臟變得更健康。

2.不要熬夜

熬夜傷肝已經不用再說了，從小就深深地印在了我們的腦海中，可還是有人不以為然。人體的代謝、排毒時間主要是在晚上11點到凌晨2點之間進行。

這時候如果你還在熬夜打遊戲或者干其他事情，就會增加肝臟的壓力，導致其功能出現異常，從而引發肝病的發生。

3.心態良好

正所謂「怒傷肝」，如果長期處於一種負面情緒，就會導致我們體內的氣機運轉不通暢，肝氣得不到疏泄，從而對肝臟造成損傷。

平時我們可以利用聽音樂，做有氧運動來宣洩情緒，同時還能夠減輕壓力。

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