天然的「護肝湯」就是它，隔三差五喝，保護肝臟，家人常喝脾胃好

經常聽別人說，春天要適當的進補，能夠起到養生護肝的作用，春天過去一大半了，大家在飲食上要調整下，對身體好，春天的飲食要注意，吃一些清淡的食材，就能輕鬆的刮油，保護肝臟，這次，小饞貓為大家分享一道湯，它就是枸杞葉瘦肉湯，一起來看看吧。天然的「護肝湯」就是它，隔三差五喝，保護肝臟，家人常喝脾胃好。

枸杞葉瘦身湯是一道家常湯，現在喝最為合適了，枸杞葉是一道天然的食材，口感也不錯，和瘦身一起煮湯，味道好極了，清爽美味，對腸道特別好，兩種食材一起煮湯，做法很簡單，枸杞葉現在最為新鮮，遇到不要錯過，接下來，小饞貓詳細的為大家分享下它的做法.

我們做這道枸杞葉瘦肉湯的時候，先把需要的原材料準備好，枸杞葉一把，瘦肉一塊，鹽適量，食用油，五香粉。

枸杞葉瘦肉湯的詳細做法：

1，首先，我們將買回來的枸杞葉處理下，把枸杞葉清洗乾淨後，把枸杞葉放在一邊備用。

2，緊接著，我們要把瘦肉洗洗乾淨，切成肉絲形狀，放在碗中。

3，接下來，鍋中倒上適量的食用油，把生薑，小蔥放進去，爆香後，再把肉絲放進去，快速的翻炒。

4，倒上適量的清水後，蓋上鍋蓋，大火煮開。

5，放上枸杞葉進去，再把準備的調味料放進去，再次燒開後，就可以關火了。

烹飪小技巧：

這道枸杞葉豬肝湯的做法大家喜歡嗎，枸杞葉是一道天然的也是食材，味道特別鮮美，營養很豐富，枸杞葉的口感比較好，能夠和不同的食材搭配，營養很全面，經常吃一些，能夠提高自身的免疫力，還能起到瘦身刮油的作用。

另外，枸杞葉還有護肝的效果，很多人經常熬夜，這樣對肝臟排毒造成影響，多喝枸杞葉瘦肉湯，能夠起到保護肝臟的作用，健胃補脾效果好，這道湯的成本很低，肝臟越來越健康，還有護眼的功效，眼睛變得越來越明亮。

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