此種調料影響孩子身高，比吃辣條更可怕，經常吃難長個，家長要當心

表姐夫特別有錢，開了一家小公司，表姐平時不用上班就專門在家看孩子，但似乎過得並不開心，原來他家的孩子不是好帶，動不動就感冒發燒之類的，經常跑醫院，有幾次嚇得表姐直哭，而且還有一點，這孩子不怎麼長個，按理說表姐跟表姐夫個子都挺高的，為什麼孩子這麼矮小，表姐說，孩子吃的挺好的，都是肉呀魚呀，總之什麼好吃什麼，但是就是不長個，而且體重也很偏小。

表姐說，這孩子平時營養湯也喝得不少，只是口味有些重，平時做菜什麼的不放調料就不吃飯。沒辦法上周表姐帶著孩子去醫院做了檢查，發現這孩子發育有些停滯，而且脾胃問題也很嚴重。

一、此種調料影響孩子身高，比吃辣條更可怕，經常吃難長個，家長要當心

1.料酒比辣條還可怕

調查發現，像料酒這樣的調料裡面有大量的酒精物，要知道孩子是不能喝酒的，對於發育有很大的影響，雖然料酒酒精含量並不高，但對於孩子來說，依舊會對脾胃有所操作，所以一定要少放，甚至不放。

2.雞精沒有想像中那麼好

有些家長在給孩子做菜的時候，為了能讓孩子更愛吃飯，總是喜歡放調料之類的，其實雞精就是最常見的調料之一，不難發現，放了雞精的菜味道更好一些，但是不利於孩子的發育。

二、孩子要想少生病，發育好，一定要注意調查，多吃這一物，長個有保障

孩子要想營養 ，更長個，脾胃一定要健康，首先我們要清楚地知道，脾胃是營養運輸樞紐，只有脾胃好，才能更好的消化，才能更好的吸收營養，這樣孩子才能體質好，所以孩子不個長，一定要考慮脾胃問題，而且脾胃出問題的時候，孩子易生病，這個時候可以給孩子吃一些猴菇蛋白鋅。這是一種溫和的食療方，一方面能起到更好的消化作用，而且還能提升營養的吸收能力，能讓孩子更長個，其中

檸檬可以健脾開胃和消積化食；蛋白鋅可以增強腸道消化和吸收能力；猴頭菇可以理氣調中，用於治療脾胃氣滯、脘腹脹滿;山藥可以保護胃黏膜和呵護腸道健康。

三、孩子要長個，脾胃的養護很關鍵

1.運動要合理

孩子要想體質好，脾胃健康，一定要多運動，而且愛運動的孩子一般個子也比較高，主要是運動一方面能促進消化，二來可以刺激鈣的吸收，這樣孩子自然更長個一些。

2.調整孩子的飲食

孩子要想營養好，吸收好，飲食是關鍵，正所謂病人口入，同樣的道理，你要想健康，要想更長個，一定要吃得合理一些，不能天天大魚大肉的，一定要葷素搭配合理。

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