當前位置:
首頁 > 健身 > 戴在手上的私人「健康管理師」?!24小時監測心率,陪伴運動與睡眠,價格百元…

戴在手上的私人「健康管理師」?!24小時監測心率,陪伴運動與睡眠,價格百元…

今年年初,幾位心梗猝死的年輕人高高佔據了一波又一波的熱搜,同時引發了更多關於年輕人健康問題的討論。

都說心臟是人類的發動機,預防疾病的發生不僅要適當減少「夜生活」,運動健身也得抓緊安排起來啦,畢竟提高免疫力才是真正應對疾病的方法。

想要突破久坐「舒適圈」,你還需要一個腕上的運動幫手。可縱觀市面上的運動手錶,功能幾乎大同小異,價格卻是五花八門,查了查某寶,上千塊的可真不少。

買手錶圖的不只是款式,性價比也要考慮到位。正好前段時間剛剛入手了一款咕咚智能運動手錶F4,戴了一個月後發現真的完全離不開它了!

和某米299元的運動手錶對比了一下,不僅價格更便宜,功能還更多了!

除了24h心率監測以外,還有專屬的「互動課程」,有它私教都省了!

除了常規的監控外,咕咚智能F4手錶還能進行10種運動監控,跑步、瑜伽、單車、登山、跳繩、羽毛球都能進行監控~

只一個運動手環的價格,不僅能滿足了我對智能科技融入生活的要求,還能幫助我更加科學合理的運動健身,簡直稱得上是我的健身「寶藏「!

推薦理由:

1、24h心率監測,守護健康;時刻陪伴睡眠,實時了解身體狀況。

2、互動式直播課程,做你的貼心私教;10種運動模式,同步實時數據,發掘無限潛能。

4、運動商務屬性兼具,顏值抗打元氣滿滿;10天長續航能量,開啟舒適體驗。

24h心率監測? 睡眠陪伴

全面守護你的健康

作為一塊運動手錶,在專業性這塊F4可不能輸!

首先品牌要專業。智能運動平台起家的咕咚一直致力於為運動愛好者提供全方位智能運動服務,線下實體店也是備受歡迎!

在現有社交平台上擁有1.8億用戶,遍布210個國家,累計舉辦了超過1000場運動賽事,在智能運動這方面也算的上是大佬級別啦!

要說戴手錶可不僅僅是一種時尚行為,品牌給力,性能上也得過關!

咕咚F4手錶主打健身和輕運動,是灰常適合運動新手來使用的,抬腕即亮,可以快速觀察時間和運動數據。

通過藍牙連接手機綁定咕咚APP後數據還會同時更新到手機記錄里哦!

(手機可以顯示心率曲線和平均值哦~)

在F4手錶的背面搭載了比前幾代更加精密的心率感測器,能夠通過光的反射24h實時監測心率,比一般的心率感測器的準確率要高上很多。

靜態心率測試

我們找來了一位同事,左手戴上299元的某米手錶,右手戴上咕咚F4手錶,同時靜止幾秒,可以看到某米的心率和咕咚F4手錶的監測情況相差不多。

當時測完同事自己都驚了,直說咕咚顯示的靜態心率和前兩天體驗報告上的數據一模一樣,這準確度是真的給力!

不止是靜態,手錶在運動中的心率監測也是步步到位。

動態心率測試

我們把同事邀請到樓下進行了跑步測試。

同樣在左手戴上某米手錶、右手戴上咕咚F4,大概跑了5分鐘以後,某米手錶和咕咚手錶F4的顯示心率在同一時間都達到了145,心率測試還是蠻精準的~

跑步也要快慢有度,跑步之前可以在手機中開啟智能極限心率設置。

如果運動過程中心率過高,會有黃色或紅色等不同程度的強提醒顯示,這時候一定要記得歇歇或是慢下步子來了!

(上圖中為方便觀察效果,極限心率設置為120次/分鐘)

睡眠實時監測,呵護睡眠

心率以外,「夜生活」這塊也給你安排的明明白白。

現代人普遍存在睡眠質量差的問題,想要提高質量,養成科學的睡眠習慣尤為必要。

咕咚F4手錶設置了睡眠質量監測,夜晚戴上手錶,讓F4時刻守護你的睡眠。

無論淺睡、深睡或是清醒狀態都能記錄下來。量化的睡眠數據方便你對下一個睡眠階段進行更好的規劃~

除此之外,咕咚F4手錶還可以監控一天的體溫,實時監測自己的健康狀況。

既能監測心率,又能記錄睡眠,真·健康助手!

互動式直播課程 10種運動模式

你的私人生活小助理

不只是守護健康,咕咚F4的運動硬實力也是杠杠滴!

互動直播課程,在線get真人私教

連接咕咚APP後的F4設置了好玩的互動直播課程,一鍵掃碼綁定,還贈送一個月會員,幫你開啟居家健身的快樂!

私人教練在線get,在家就能上有趣的私教課程啦~

唉不過,真鍛煉起來好多人總會出現動作不標準的情況,練習時按照慣性去做,效果也是事倍功半。

因此咕咚F4搭載了六軸感測器設置,在APP的專屬課程里有效捕捉用戶的運動軌跡,幫大家糾正不標準的訓練動作,讓你不去健身房也能獲得專業的健身效果,減肉健康還省錢。

10種運動模式,時刻記錄身體數據

咕咚F4還設置了10種運動模式,戶外健步、登山、騎行、健身房的動感單車、瑜伽等運動數據都能準確記錄。

周末閑來無事出去溜達兩圈,打開健步模式~

可以看到手機APP里顯示整個路程的平均配速、運動時長、卡路里等多重數據,方便更好的了解自己的身體數據。(手錶不帶GPS,想要跑步時有軌跡,需要跑步時連接APP跑步。)

哦對了,跟其他的手錶相比,咕咚智能手錶F4還可以對跳繩和羽毛球進行監測。

跳繩的個數、揮拍的次數和力度數據都能在手錶里找到,每次運動完看著自己的運動數據都會很有成就感。

微信、電話、QQ...全智能手機提醒

咕咚F4手錶作為手機副屏,還可以是你的貼心小幫手,藍牙連接後,不管是電話還是微信簡訊QQ釘釘,它一個都不會漏掉滴~

最近氣溫驟降,每天都要看看天氣再決定穿多厚的衣服,F4能夠自動更新天氣狀況,陰晴雨雪看它就夠啦!

還有鬧鐘、拍照、音樂、找手機等功能,給你安排的明明白白!

運動商務屬性兼具,上手不挑人

1.4英寸高清曲面屏,舒適體驗

既然是運動手錶,舒適度可必須得持久在線,細節上不能馬虎!

首先就是通體黑色錶盤錶帶,戴在手上透著天生的時尚運動感,圓形的錶盤還是很經典的盤型,百搭不挑人,男女都能用。

1.4英寸的觸控曲面屏幕,F4手錶用一塊手環的價格給你帶來一個智能時尚手錶的體驗。

高清的解析度和超快的響應速度也是滿滿的加分項,恰到好處的亮度讓你在夜間打開屏幕也不會覺得刺眼。

(蘋果手機低亮度時與咕咚手錶相差無幾)

選用的硅膠錶帶賊軟賊舒服,輕微的磨砂質感,沒有任何味道,柔韌性也很好,戴上就不想摘的辣種!

錶帶的快拆式設計也方便了我們後期的更換,還是相當周到的。

整個手錶重量適中,60g左右的手錶帶著舒服還不累人,太可了。

20多種精美錶盤背景任君挑選,每天都有新花樣,滿足你的個性需求。

另外F4還能禁得住「濕身誘惑」,跑去洗手間做下了實驗,直接在水龍頭下沖都木有問題(前提是不要在水中按鍵哈)

將近10天的續航能力也是一絕~

如果沒電的話要怎麼辦呢?當然要派出F4的專屬充電磁小插頭啦。只要把充電器輕輕放到上面就可以吸住,進行快速充電了,兩個字:方便!

翻看某寶的評論對F4手錶的印象都很不錯~

這樣一款運動手錶日常價都要359塊錢的,

今天給大家帶來優惠價立減120元,239元帶回家,妥妥的福利價啊,買上一塊實在是值!

咕咚運動手錶F4

官方價:359元/塊

粉絲優惠價:239元/塊

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!


請您繼續閱讀更多來自 42195米 的精彩文章:

大重量訓練時該如何呼吸?呼吸用的好,效果翻一倍!
男人到40歲,每天都堅持晨跑4公里,到底是健身還是傷身?