能量點開髖，「硬漢」也可以腳繞頭的「夠酷」提升秘密

這是一套同樣適合

「軟妹子」和「鋼鐵硬漢」的課程

在錯誤示範與正確順位之間

你需要找到一條科學練習之路

能量點，這個概念，也就應用而生

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師從多位國際大師之後

曾經的上海「火箭男神」Jonas

不再只是追求體式層面的練習

與芬蘭上師Jani Jaatinen的持續學習

Gokul vinyasa krama

戈庫流瑜伽序列 (氣鎖與序列)

Gokul Yoga個力求整體全面向並依循傳統

傳承精神的瑜伽練習體系

囊括身體與能量層面、情緒與內在心理層面

瑜珈智慧、存在主義哲理、靈性神性層面

各層面齊同運作，遵循 Patanjala Yoga 帕坦伽利瑜珈經內闡述的瑜珈根基與進程

造就 Gokul Yoga 對於全面向的瑜伽練習講究

Jonas回歸最傳統本源的哈他瑜伽體式

更多體會體式中的內在覺知和能量感受

相信通過「能量點」開髖的練習

你的身心也可以更加——綻放光芒

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鋼鐵硬漢！也可以腳繞頭！

軟妹夠酷！開髖能量提升！

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