78歲老奶奶身患肝硬化，竟因2種「陋習」，醫生忠告：儘早改掉

真實案例：

李奶奶，家住在甘肅省蘭州市，今年78歲，在3月份檢查出來患有肝硬化，在醫院裡面治療了2個月以後，回到家裡面進行保守治療，每天都需要吃藥。

在檢查出來患有肝硬化的半個月以前，李奶奶時常會感覺到右上腹隱隱作痛，也不清楚什麼情況，以為是肚子吃壞了，就沒有太在意。

事情發生的那一天，李奶奶是吃完晚飯在公園裡面散步的時候，猛然感受到來自右上腹氣勢洶洶的疼痛，令李奶奶很難忍耐，跌坐在了地上，周圍的鄰居看到以後，趕忙叫救護車。

到醫院進行檢查後，李奶奶被確診為肝硬化，知道這個消息以後的李奶奶很驚訝，說好好的怎麼會有肝硬化，何況我又沒有家族遺傳肝病。

醫生在問了情況以後，了解到平時的李奶奶過得十分節省，買的水果和蔬菜都是超市處理的，更甚至有的水果都出現了霉點，買回家以後削一下再吃。

卻不知道，帶霉點的水果蔬菜非常容易滋長黃曲霉素，人食用以後，會增加肝臟病變的概率。

醫生感嘆：有霉點的水果，怎麼吃啊？

出現霉點的水果裡面會含有黃曲霉毒素，黃曲霉毒素是一種真菌毒素，有非常強的毒性，被列入了「一級致癌物」。

人們在食入這種毒素以後，這個會參與解毒，解毒的過程會使肝臟受到毒害，倘若是時常食用的話，肝臟非常的容易病變。

千萬不要因為節省，而做一些危害人體健康的事情，已經出現霉點的食物即便把霉點消掉，剩下的部分還是會有黃曲霉毒素的。

2種傷肝「陋習」，建議及早改掉

1、暴飲暴食

有的會因為時間或自己的愛好等各種各樣的原因，選擇暴飲暴食，但其實，暴飲暴食是吃飯的一種不良的習慣。

錯誤的進餐習慣也會在無形中傷害我們的肝臟，吃飯速度太快會造成人體裡面自由基的數量增加。

自由基主要是通過肝臟進行代謝，自由基的數量增加，就會使肝臟的工作量加大，使肝臟受到更嚴重的傷害。

2、經常喝酒

隨著生活節奏的加快，人們的壓力也隨之加大，喝酒成為了人們首選的排解壓力辦法，但是經常喝酒的話，對肝臟的傷害是非常的大的。

酒裡面含的酒精，還有一個名稱就是乙醇，乙醇在進入人體以後會通過肝臟進行代謝，代謝分解以後產生的乙醛會傷害到肝臟，引發酒精性的脂肪肝。

所以，建議平時少喝酒，少喝一些可以使人感到開心，但是飲酒過多就會有害人體的健康。

養護肝臟，平時做好這2件事

1、補充肝臟所需的營養元素

肝臟功能不佳的人，不止能夠從改善日常生活的飲食著手，還能夠從補充肝臟所需要的營養元素下手。

麥桑曲素就是這樣的一個存在，不止能夠幫助肝臟代謝，還可以補充肝臟所需的各種各樣的元素。

麥桑曲素有很高的營養價值，主要是在天然的食材裡面提取的營養，例如：決明子、大麥、菊花、枸杞、陳皮、牛蒡根等。

不止這樣，麥桑曲素裡面還另外加入了類黃酮、粗多糖等營養素，不僅可以在最大程度上緩解肝硬化，還可以修復肝臟已經受到的傷害，可以有效地恢復肝臟的功能。

麥桑曲素裡面的葛根，增加肝臟的代謝功能，增進肝臟的循環代謝，分解人體裡面的毒素、垃圾。

牛蒡根、決明子、粗多糖：能夠有效改善肝臟內的環境，減少肝結締的生成，疏通調解肝臟鬱結，使肝臟硬化的速度降低，煥發肝臟的生機與活力。

想要養護肝臟的人，每天咀嚼2粒麥桑曲素，能使肝臟漸漸柔軟。

2、少熬夜

在晚上11點以後，是肝臟工作效率最高的時候，倘若時常熬夜，會「打擾」肝臟正常的工作，肝臟不能更好的代謝人體裡面的毒素，就會使體內的毒素堆積在肝臟周圍，使肝臟病變的概率增加。

建議，在晚上11點進入深度睡眠，使肝臟更好地工作，堅持下去，會有很好的效果。

參考文獻

【1】《肝臟病症89例臨床分析》誤診學雜誌，2005年09期

【2】《肝臟病症綜合系統管理分析》臨床和實驗學雜誌，2005年13期

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