寶寶頭髮黃是缺鋅、磨牙是缺鈣？省省吧，微量元素檢查早被叫停了…
小康君經常在後台收到這樣的私信：
「寶寶頭髮黃是缺鋅嗎？該怎麼補呢？」
「寶寶磨牙、半夜出汗是因為缺鈣嗎？」
「寶寶咬手指、不愛吃飯，需要補充什麼微量元素呢？」
每次看到這樣的問題，小康君就一臉懵，難道大家不知道微量元素檢查早就被「叫停」了嗎？
這項檢查純屬花錢受罪，
沒必要讓寶寶做！
所謂的微量元素檢查，就是通過夾手指、采指尖血、靜脈血、驗頭髮等方式，來檢測人體的微量元素。
一般來說，家長關注的微量元素是指鐵、碘、鋅、汞、鉛等。而大家所說的鈣，實則是常量元素（有些地方化驗的時候會將鈣和微量元素放在一起）。
對家長來說，微量元素檢查並不陌生。有時候去社區體檢，會被要求做微量元素檢查，如下圖：
（圖片來源：截圖）
有時候給娃檢查其他的，會被要求做微量元素檢查：
（圖片來源：截圖）
有時候要求一年做一次，一次都不能少。包括有些幼兒園也要求孩子在入園前，做微量元素檢查。
（圖片來源：截圖）
那這微量元素檢測到底有沒有用呢？答案就是：沒什麼用！
為什麼沒用呢？因為檢測微量元素的方式本身就存在一些問題。例如：
1
夾手指
用夾手指測微量元素的方法，在很多母嬰店流行。保證家長測過之後，什麼微量元素都缺。當家長把各類補品都買回家的時候，店家的目的就達成了。
但其實，用夾手指的方式測不出來。大家想一想，人體內微量元素的總含量都是以毫克計算，怎麼可能一夾就能測出來？
2
采血
微量元素的檢測一般是采這兩個地方的血：指尖血或靜脈血。但血液檢測微量元素的方法，也並不見得有多科學。
采血法檢測微量元素，只能測出血清中的微量元素含量。但微量元素並不只存在於血液中，還存在於人體其他的組織中，而且還有晝夜周期性變化。
更重要的是，血清中的微量元素，也會受到個體近日飲食、飲水量的影響，檢測結果並不能代表血清中微量元素的真正含量。
由此可見，用采血的方式檢測微量元素，並不一定十分準確。
3
頭髮
用頭髮進行微量元素檢測，受到了很多家長的青睞。畢竟，對於寶寶來說，抽血是一件很困難的事情。
但方便卻並不一定有效，像血液一樣，用頭髮進行檢測，檢測出來只能代表頭髮中的微量元素。更重要的是，頭髮上的微量元素，並不能代表體內的微量元素。
所以說，用頭髮進行微量元素檢測也是不靠譜的。
微量元素檢測除卻方法有問題之外，檢測結果也不能當做孩子是否缺乏微量元素的標準。也就是說，不能單憑微量元素的檢測結果就武斷的認為寶寶缺乏某種微量元素。
微量元素檢測，
早在2013年就被「叫停」了！
國家在2013年的時候發過通知，明確規定了這兩點：
●?非診斷治療需要，各級各類醫療機構不得針對兒童開展微量元素檢測。
●不宜將微量元素檢測作為體檢等普查項目，尤其是對6個月以下嬰兒。
（圖片來源：網路）
從這兩句話中，我們可以提取出1個非常關鍵的問題：
●微量元素檢測不是兒童必查項目，娃好端端的，家長沒必要讓娃做。浪費錢不說，娃還受罪。
當然，很多家長在讓娃做微量元素檢查前，多半都覺得孩子「不正常」。像是娃頭髮黃啦，喜歡挑食等。
但其實，只要孩子的生長發育都在正常範圍內，日常營養攝入均衡，就沒必要檢測微量元素。
此外，小康君相信大家都注意到了這幾個字「非診斷治療需要」。換句話說就是，當診斷治療需要時，孩子才需要做微量元素檢測。
例如：
像是早產兒、某些先天性遺傳病患兒，或者孩子存在發育遲緩、嚴重偏食、反覆呼吸道感染等，需要在專業兒科醫生評估後，做微量元素檢測。
但即使孩子在這種情況下做了微量元素檢測，微量元素的檢測結果依然也只是輔助參考，醫生還需要通過其他情況進行綜合診斷。
倘若醫生只通過微量元素的檢測結果，其他的什麼也不問，就判定孩子缺乏某種微量元素，家長們可以換個醫院了。
既然如此，為什麼某些社區或醫院還讓娃做微量元素檢測呢？答案很簡單：利益驅使。至於其中的細節，小康君就不多說了。
給娃補營養，
這點誤區需要避開！
現在的家長都不缺錢，只要是為了孩子好，什麼都可以。而某些商家，就很沒良心的利用了這一點。
有次，小康君的朋友只想去母嬰店給孩子買一個奶瓶，後來沒經住店員的推銷，買了很多補充劑。小康君問她：「你家娃白白胖胖，吃嘛嘛香，你買這些補充劑幹嘛？」
朋友說：「營養物質嘛，不嫌多，不缺也可以提前補補。」
啊，這，有錢燒得慌？
再者說了，營養元素也不是越多越好呀。
例如：
鈣補得太多時，鐵的吸收就會減少；鋅補太多，同樣也會影響鐵的吸收。因為元素在某些情況下，屬於競爭關係。
所以說，家長不要有事沒事就給娃補補。當孩子確實缺少時，當然可以補。但當孩子不缺時，補多了，反而會破壞孩子體內營養素的平衡，得不償失。
只要保證孩子飲食均衡，攝入充足，就沒必要擔心娃缺少微量元素。
孩子好好的，家長就沒必要帶他們去做微量元素檢測，浪費錢不說，還讓娃受苦。
與其想著給娃買高價補品，不如在飲食上多注意。吃的營養全面了，自然不會缺乏。
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