舞蹈老師小陳，幽門螺桿菌從1024降到20，醫生：去菌養胃的經驗值得借鑒
胃是人體重要的消化器官，人體能夠正常消化、運行離不開胃這個強大的後盾。
現在生活質量提高了，很多飲食上的問題，導致了一種叫做幽門螺桿菌的微生物在胃裡大量繁殖，對胃部健康造成很大的困擾，影響生活質量。
案例分享：
來自廣州的小陳，今年28歲，是一名舞蹈老師，在舞蹈班教人跳舞。
舞蹈老師一般都是身體要苗條，很注重身形變化，甚至有的時候還需要減肥。
但是小陳是一個很喜歡吃辣的人，偶爾忍不住誘惑也會偷偷吃，滿足一下口腹之慾。
後來，小陳就發現自己的胃部總是有腹痛的感覺，買了胃藥吃了也不見好，在跳舞的時候那種疼痛感更加嚴重，不得已小陳只好去醫院檢查。
醫生給小陳做了碳呼吸試驗，發現幽門螺旋桿菌值高達1024。再詢問小陳日常的生活和飲食習慣之後，醫生告訴她感染了幽門螺桿菌。而原因就是不按時吃飯，有的時候為了保持身體經常不吃飯，營養補充不到位。
還有偶爾吃一些辣，其實沒有什麼問題，但小陳的胃部健康很早之前就被破壞了，吃了刺激性食物，幽門螺桿菌看準時機就進入，導致胃黏膜受損更嚴重，身體健康就這麼變差了。
俗話說：病從口入，大概就是這樣了。所以說飲食健康很重要。那什麼癥狀顯示患上幽門螺桿菌了呢？
1、口臭：
口臭是每個人都會有的，就看一些人的輕重，很多時候口臭的出現並不是不注意衛生導致的，很大可能是胃裡感染了幽門螺桿菌，病毒徐進在體內堆積太多，產時間得不到緩解就會散發出濃烈難聞噁心的氣味，要想解決只有徹底除菌。
2、脹氣：
吃飯後經常胃脹氣，也有很大的原因是胃裡細菌感染嚴重，紊亂了胃正常的消化和吸收，導致胃脹氣、胃疼痛、腹脹等。
3、燒心：
細菌是在強酸環境下存活的，胃裡有細菌，分泌的胃酸毒素越多，細菌活性越強，對胃的傷害更大，影響健康，同時也使得患者本身有燒心的感覺。
4、打嗝：
經常打嗝，除了吃太快或其他原因出現之外，還有一種是細菌入體的打嗝癥狀，對腸胃造成不適，還破壞胃健康機制，所以儘快除菌，保護健康。
要如何進行除菌，避免胃黏膜破壞更多，保護胃環境健康呢？
一、禁止暴飲暴食：
現在生活節奏很快，很多人為了節省時間特別喜歡暴飲暴食，這對胃健康不好，導致胃部不適，加重體內幽門螺桿菌的增加，會導致更多的胃腸不適。
二、少吃外賣食品：
外賣食品確實簡單方便，但衛生可能無法保證,很多食物味道很重，經常吃多了會導致胃腸消化不良，容易感染幽門螺桿菌。
三、少吃腌制類食物：
這種食品在加工過程中，添加大量的鹽和防腐劑，形成亞硝酸鹽的致癌物質。
亞硝酸鹽會引起胃細菌感染，危害健康，所以這種食物要少吃。
四、常喝猴菇多糖、砂仁等葯食：
根據中醫記載，能用猴頭菇、丁香、砂仁、沙棘、大棗等多種葯食同源食材，用高超的工藝技術把這幾種食材搭配，結合萃取有效成分得到的去菌養胃藥食。
堅持補充，人體的吸收快，使得胃黏膜得到修復、緩解胃部壓力疼痛、減輕胃部負擔，使幽門螺桿菌菌值下降，能夠抗炎除菌，促進胃健康，提高身體的抵抗能力，保護菌群平衡健康。
五、少吃生冷食物：
現在生活條件越來越好了，任何季節都可以買到冰淇淋等冷食，但這種冷食中會產生很多毒素和寄生蟲，經常食用會導致體內幽門螺桿菌的增殖。
小陳回家後採用醫生的建議，認真地改善了不足的壞毛病，堅持做到上面5個點，在粗茶時幽門螺桿菌轉陰了，從原來的1024降到了20，醫生稱讚：有這種情況的、需要養胃護胃的人，都是可以諮詢或者借鑒小陳的方法。
