女性痛經的4大類型，你是屬於哪一種？對症調理才是關鍵
婦科健康
月經是每一個女性都會來的東西，而且來月經的時候肯定也是會出現一些各種各樣的癥狀表現，其中有痛經情況出現的人群占很大一部分，痛經是許多女性的噩夢，痛經不僅會影響到日常生活還會影響到女性的身心健康，所以我們得分型治療為好，那來看看你是屬於哪種類型吧，又該如何調理的好。
痛經的主要類型有哪些?
1、寒濕凝瘀型
在月經到來之前，會感覺小腹又冷又疼，用熱水敷會慢慢減輕疼痛感。身體健康的女性來月經，大部分會固定在一個日子。如果日期推後，並且感覺自己怕冷，四肢冰涼。還發現經血不僅量少，顏色是暗淡的紅色，並且含有淤血塊。再檢查舌苔和臉的顏色是發白沒有光澤，那麼，你痛經的類型是寒濕凝滯型。
這個時候，你想要緩解疼痛，可以喝艾葉和紅糖煮的水，或者是吃紅糖、當歸和雞蛋一起煮。紅糖水補充益氣，當歸有補血、活血、化瘀、調經止痛的效果，吃這些食物都可以改善痛經情況。
2、濕熱蘊結型
在月經來之前就能感覺到小腹疼痛難忍，而且還會有灼熱的感覺。或者是後腰酸疼，感覺脹脹的。平常沒有月經的日子，不會有小腹疼的情況出現，只是來月經才會出現不能忍受的疼痛。而且經血粘稠裡面有淤血塊，有的時候白帶發黃且粘稠，小便量少顏色發黃，舌頭顏色紅。有這些癥狀的痛經，就是濕熱蘊結類型。
痛經類型是濕熱蘊結的人，可以喝茵陳山楂煎水。因為它的效果有清除濕熱，活血散淤，而痛經就是因為淤血多，所以多喝可以改善痛經。
3、氣血虛弱型
在月經來了之後，才感覺小腹有隱隱的疼痛感。而且經血的量不僅少，顏色還很淡不粘稠。月經期間感覺頭很暈，身體沒有力氣，臉色蒼白沒有光澤。如果你的痛經是這樣的癥狀，那麼你是氣血虛弱型痛經。
這個類型的痛經，可以喝紅糖生薑水改善痛經。而且在平常的生活中可以經常喝茶，不僅能起到預防痛經，而且可以改善痛經的病情。況且經常喝茶還可以提高身體免疫力，補充氣血，消滅細菌。
4、肝腎虧虛型
在月經來之後，感覺到小腹冰冷並且伴有疼痛，經血量少顏色暗淡。而且在來月經期間會感覺腦袋暈或者是有耳鳴的現象。不僅是腰部感覺到酸軟，還有膝蓋也會有酸軟的感覺。比健康的人更容易怕冷，手腳冰涼。舌苔變薄，顏色發白。
那麼你就要了解自己的痛經是肝腎虧虛類型，可以吃枸杞山藥燉烏雞湯，不僅可以改善痛經病情，還能滋補肝腎，補充血氣。
