夏季是腳氣高發季節，它到底是怎麼來的？又該如何緩解？
夏天天氣一熱，人們流汗變得多了起來。稍一運動，不僅是頭部和胸口以及後背容易流汗，手腳部位也會出汗。此時人們往往更容易出現汗皰疹以及腳氣的問題。
汗皰疹還好，本身並不會傳染。而腳氣就不同了，會瘙癢會散發臭味還存在一定的傳染性，著實給人們帶來了不小的麻煩。
腳氣到底是怎麼來的呢？
腳氣主要是一種真菌感染，而這種真菌特別喜歡潮濕的環境。由於人的腳部和腳趾之間沒有皮脂腺，所以並不具備防禦機能，不可以抑制皮膚絲狀的脂肪酸。所以一旦出汗比較多，再加上腳部整天被鞋子包裹得嚴嚴實實，空氣不流通，就可能造成這種真菌的生長，引髮腳氣。
而本身沒有腳氣的人，也會因為跟有腳氣的人共用鞋襪或者腳盆、擦腳布等會接觸到真菌的物品而傳染上腳氣。
尤其是夏天這種又高溫又潮濕的天氣，更容易讓引髮腳氣的真菌異常興奮。所以夏天也是腳氣的高發季節。
了解誘因，那麼預防方法有什麼？
首先選擇透氣性比較好的鞋子，尤其在夏天，可以盡量選擇穿涼鞋。保持腳部尤其是腳趾部位的通風和乾燥。
其次勤洗腳，跟腳部接觸的生活用品都能做到專人專用，比如洗腳盆、擦腳布、拖鞋等等。洗腳的時候要將腳部的汗液等污物充分清洗乾淨，洗乾淨之後用乾淨的擦腳布將水分擦乾，保持腳部的乾燥。
最後在接觸腳部的前後，都要做到認真用肥皂或者是專門的洗手液將手清洗乾淨。避免手部接觸到真菌進行交叉感染。
若是已經有了腳氣，該怎麼辦呢？
除了做好以上的日常護理之外，在選擇襪子方面，可以穿五指襪，且最好選擇純棉材質的，不管是透氣性還是吸汗性都會更好一些。而且穿五指襪還可以避免局部的摩擦導致炎症加重。
與此同時，癥狀比較嚴重的可以用藥來進行緩解或者治療。
因為腳氣是容易反覆發作的，而市面上各種腳氣膏弄得人眼花繚亂，不建議大家不同藥物換著使用，建議選擇其中一種藥物堅持用。
治療腳氣的外用藥物基本原理都差不多，都是通過消滅或者抑制真菌來得到改善的。很多人在用藥半個月左右就會看到明顯地改善，此時可能就會停葯了，但沒過多久，腳氣又會捲土重來。特別注意腳氣膏一定要堅持持續使用一個月以上，可以幫助徹底消滅真菌，避免病情複發。
而腳部沒有問題了，我們的鞋襪也一定要注意清洗和晾曬，否則也還是容易被再次感染上。
說了那麼多，相信大家對於腳氣也有更深一層的了解，該怎麼對付它也該做到心中有數了。希望本文能夠幫助到大家，讓我們的雙腳在炎熱的夏季也能做到清清爽爽，沒有腳氣煩擾。
