當你在人生低谷時，不要和任何人聊天
文|雪落無塵
你有沒有這種感覺，不開心的時候，想找個人聊天，可是翻開了電話本，幾百個聯繫人，卻找不到一個可以傾訴的對象。
如果隨便找個人去傾訴，說不定又會給自己平添更多的煩惱。
人以群分，物以類聚。每個人都有人際關係，在自己的人際關係中，朋友又分為很多種，有的和你親密無間，有的和你只是逢場客套。
所以，當你在人生低谷時，不要和任何人聊天。
向了解你的人傾訴，他也能只說些無關痛癢的安慰話；向不了解你的人傾訴，並不會得到任何關心；向知人知面不知心的人傾訴，他們只會笑話你。
身處人生低谷時，連你的世界都是冷的，沒有人能真正感同身受，你的人生只剩下了你自己。
01
低谷時，不要祈求別人的體會，要自己體會自己
辛夷塢在《山月不知心底事》中寫道：「酸甜苦辣，自己嘗的味道只有自己明白，別把希望寄托在別人身上，別要求別人懂你的感受，叫得再大聲也是白費功夫。」
2013年，工廠倒閉，我成了下崗職工，一時間失去了飯碗，又沒有別的出路。
回到家裡，我跟母親訴苦。沒想到她卻給了我一盆涼水：「你就是啥也干不好，你看人家小白，自己開店，現在都當老闆了……」
母親說了一大堆，我一下子放聲哭了起來，可她卻說：「別在我這屋裡哭，要哭外面哭去。當初讓你考師範，你不考，現在找我哭有啥用？」
我忍住了哭泣，想給朋友打個電話，尋求一點安慰，可是整個電話本，翻了幾十頁，沒有一個可以傾訴的。
後來，我打給了姑姑。可聊天內容卻是，我在這頭一個勁地說，她在那頭只是「嗯」，最後說了一句：「我在忙，不說了。」
我的心情徹底崩潰了，一個人黯然神傷了好幾天。
後來終於明白，每個人都是獨立的個體，都有自己的生活，也都有自己的煩惱。或許你的這些痛苦，在別人眼裡根本不值一提。
這種時候，你只有自己咬緊牙關，度過人生中最灰暗的時光。
我開始勇敢走出去，嘗試了很多職業。現在終於有了一份穩定的，而我自己也喜歡的工作。
我從生活的低谷到爬上岸來遇見陽光，一切從頭到尾都是自己在努力。
也許，你在人生順風順水的時候可以依賴任何人，因為你不依賴，他們也會來找你。可是如果你處於人生低谷，就一定要收斂自己依賴的心。
因為你不會給他們帶來任何利益，相反會覺得負能量滿滿，所以誰也不願意接觸你，都會遠離你。
「窮在鬧市無人問，富在深山有遠親」，說的就是這個道理。
如果你正身處人生低谷，不要抱怨，不要祈求憐憫，要淡定自己的心，慢慢沉澱，等待機會，東山再起。
02
低谷時，你的所有情都變成了人情
楊絳先生曾經說過：「當你身居高位時，看到的都是浮華春夢；當你身處卑微，才有機緣看到事態真相。」
人生路上，所遇之人，成就大事的人不在少數，然而能真心拉你一把的人卻很少。
就像出演「肥貓」的鄭則仕，在投資失利的時候說：「當你失魂落魄時，願意出手扶一把的人，真的少之又少。」
人們習慣於把朋友當成路來走，可是如果你落魄了，路也是泥濘的，甚至你會無路可走。
人的關係，就像一抹浮雲，氣流聚集的時候，看起來讓人充滿美好的想像；可是它經不起風的吹襲，風一吹就散了。
人在低谷時，與其求別人給自己開路，不僅不會得到幫助，反而會嘲笑你，弄不好，你自己和利益會一起血本無歸。
要自己指明自己的路，為自己創造機會，做一個會自救的人。
03
人生路上有些風雨，必須自己與自己共擔
作家馬丁說：「每一個強大的人，都曾咬著牙度過一段，沒人幫，沒人支持，沒人噓寒問暖的日子。」
人的一生，誰也不會永遠陪誰，誰也不會永遠幫誰，人生路上有些風雨是一定要自己去經歷的。
張柏芝成名前，因為父親的黑道背景，她受了不少的挫折和磨難。後來父母離異，張柏芝跟隨了母親，母親3次改嫁，她和母親一起顛沛流離，過起了流浪生活。
13歲的時候，因為家裡不供她生活費，她一個女孩子半工半讀，勤工儉學，一天打工，晚上還要去酒樓當點心妹。
這樣的苦日子一直持續了好幾年，直到她步入演藝界，生活才有所好轉。
張柏芝憑一己之力，改變了自己的命運。
村上春樹說：「暴風雨結束後，你不會記得自己是怎樣活下來的，你甚至不確定暴風雨真的結束了。」
沒錯，人生是自己，生命也是自己，好壞我們只能自己感受。我們的一切對於別人而言，不過是沿途可有可無的風景，但卻是自己一輩子的冷暖。
人生沒有過不去的坎，只要你在困難中還有堅持，就是優秀的。它會讓你變得堅強，讓你穿過暴風雨，遇見更好的自己。
04
馮驥才曾說：「有的人，在陽光明媚的日子把傘借給了你，而下雨的時候，他卻打著傘悄悄地走了。」
生活好的時候，我們常懷一顆善良的心對朋友鼎力相助。可是，如果我們的生活落入了谷底，即使你去幫助他，他都會鄙夷你的幫助。更不用說你在低谷深處，他會遞給你繩子，讓你爬上來了。
人生再難，只有自救，沒有求救；生命很長，只有成熟，沒有救贖。
所以，人之所以越長大越孤單，就是因為學會了自己經歷事情，自己面對困苦，自己應對人生。
如果你正在經歷人生的低谷，那麼不要抱怨，也別逢人就訴苦。
因為你恨的人，不會因為你的抱怨少一根頭髮，你自己也不會因為抱怨就雨過天晴。沒有人會因為你的抱怨，就能代替你承受。
人生路上，有些風雨是註定要自己承受的。與其抱怨，不如學著讓自己堅強起來，與自己的心靈共擔風雨。
要知道，遇到難題，向別人訴說是一種選擇，讓自己消化才能建立自己的能力。
願你不要經歷人生低谷，即使經歷了，也會爬上來。
