過度餵養，影響寶寶的腸胃和發育，寶媽如何觀察他們是否吃得過飽
全文共1884字，閱讀時間約為3分鐘人的大腦是高級的，對於身體各種感受都非常敏感同時作出指令讓身體有相應的反應。即便是小寶寶也不例外。餓了大腦會發出指令想吃東西，吃飽了也會發出訊號。小寶寶還不會說話，同時胃容量又比較小，有些家長總想著寶寶多吃容易，對發育有益。其實不然，過度進食不僅無益還有害。
什麼都愛吃，不挑食的小寶寶每個家長都喜愛，這不僅說明寶寶胃口好更說明寶寶長得好。不過，寶寶人還小胃容量也小，每頓其實總量不會太多。
有的家長總會覺得才吃這麼點是不是還不飽？繼續喂，寶寶由於還不會表達不懂得拒絕，塞過來的事物只能繼續吃下去。一頓兩頓倒還好，頂多當天是有點消化不良。
但是長期以往，對寶寶的傷害是很大的，很容易造成積食或者加重腸胃負擔，影響內髒髮育。尤其是有的小寶寶不愛動，吃進去的食物消化本來就慢，過度餵養更加加劇這種消化負擔。
01過度餵養的危害
過度餵養指的是寶寶過度進食，吃進去的食物已經超過了自身活動以及發育所需。寶寶的消化器官相對成年人而言是比較弱的，承受能力比較小。
寶寶進食過多，腸胃負擔加重，容易消化不良。同時，吃得太飽寶寶會不願意動，不運動體能消耗更慢，進一步加劇消化不良。
寶寶還不會講話的時候不能很好地表達自己已經吃飽的感受，同時他們每天每頓所需也不像成年人一樣相對比較穩定。有時候睡覺時間長一點，消耗少一些，可能就會吃得少一點。
有時候大運動比如爬，翻身等做得多，消耗大一些，還沒到平時的點就已經肚子餓了。這些都是正常的現象。所以小寶寶按需餵養就好。吃太飽或者沒吃飽對寶寶的發育都是一種傷害。
那麼寶寶過度進食會有什麼表現呢？有時候並不是大人想要多喂幾口，而是寶寶覺得食物很好吃，一直想吃，導致家長誤以為寶寶還沒吃飽。既然知道吃太飽的害處，要想辦法減少這種可能性。
02有以下情況就要停止繼續餵養
第一、寶寶的體重增長異常
白白胖胖的小寶寶人見人愛，但是體重超重，超過了這個月齡的參考範圍就不是什麼好事了，做家長的要注意。
當寶寶體重超重或者增重不足，也就是不符合生長曲線，家長就要注意了。要看看是不是平時喂太多，導致積食消化不良影響了寶寶發育。
第二、寶寶頻繁吐奶
寶寶的的消化系統還在發育中，還比較脆弱，不像成年人一樣已經比較完善。出現吃得過多的時候，消化動力跟不上，自身也沒辦法通過運動消耗，身體出於自我保護的本能反應就會吐出來，不一定是吃的時候吐還可能是過後吐出來。
我們大人吃得太飽還可以通過散步或者運動等加快消化，即使不動最多也就是覺得肚子不舒服，過個把小時也就不影響了。
但是小寶寶沒辦法，這個吃多了只能積攢著，慢慢變成積食，變得不想吃東西。所以，出現有頻繁吐奶現象就要注意是不是喂太飽了。
第三、寶寶排便異常
通常情況下，小月齡的寶寶每天排便次數會多一些，隨著月齡增長，慢慢的每天的排便次數和時間都會比較固定。當寶寶一段時間突然出現排便次數增多或者不排便，以及排便顏色不對的時候就要注意是不是進食不對。
尤其要注意觀察寶寶大便的顏色，正常的大便狀態是黃色，糊狀。添加輔食之後會相對稠一些的糊狀以及一些食物顏色，比如菠菜。如果出現綠色或者起泡或者味道比較大的時候就有可能是因為消化不良。家長也要注意是不是過度餵養。
喂寶寶進食看著是很簡單的事情，還小的時候餵奶就是。添加輔食最開始也有非常方便沖調的米糊。寶寶哭了，看時間差不多就喂好了。
03怎麼才能確定寶寶已經吃飽又不會過度餵養
首先、幫助寶寶養成有規律進食的好習慣
我們大人一日三餐的生活習慣比較固定，同時大家都知道健康飲食不暴飲暴食也不隨意節食。寶寶的飲食習慣也是可以訓練出來的。作為家長，對於寶寶的進食需求內心要清楚。
同時提前做好安排，每天差不多的時間喂寶寶，同時對於量要掌控好。不盲目追求更不要攀比，每個寶寶都是獨立的個體，食量也有區別。按需餵養，不強求不糾結。
寶寶每天的飯店以及食量慢慢的穩定下來就會養成規律就餐，同時吃飽了也不貪多的好習慣，自然不容易過度進食。
其次、學會快速準確地識別寶寶吃飽的信號
小寶寶雖然還不會很好地表達已經吃飽的狀態，但是也還是會有一些信號提醒家長，我吃飽了不餓了。比如吃奶的時候開始不專心。
或者吃輔食的時候不想吃想離開餐桌；或者精神狀態變得更好想要玩耍。每個寶寶都有區別家長可以細心觀察自家寶寶，總結規律。
美果媽咪記事寄語：
但是如果體重超出了生長曲線範圍，作為父母內心總是比較擔憂的。又想寶寶長得好又不希望過度餵養。
就要注意寶寶飲食習慣的養成，飲食習慣的培養。做家長的不糾結吃多吃少，關鍵是飽和度適中。寶寶養成良好的進食習慣，對他以後的發育和生活習慣培養都是有幫助的。
