每晚喝一瓶啤酒，時間久了，身體會怎麼樣？醫生告訴你答案
燒烤與啤酒是「絕配」，特別是在炎熱的夏季，吃燒烤、火鍋總要搭配上一瓶冰鎮啤酒，這樣才算度過了一個完整的夏天。
在夏季，啤酒可以說是人們經常飲用的飲品之一，在炎熱的夏季大排檔裡面，啤酒配烤串簡直是一絕，很多人都樂此不疲。
其實日常生活中不少人也有愛喝啤酒的習慣，如果養成每晚飲用一瓶啤酒的話，對於身體會有哪些影響呢？長期以來，希望大家引起注意。
啤酒與白酒相比較他的度數要低一些，並且其中的成分含量也是有一定的差距，所以接下來讓我們一起來看看，適量喝啤酒對身體有哪些好處吧。
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你了解多少關於啤酒的知識？
啤酒是人類最古老的酒精飲料之一，是水和茶之後世界上消耗量排名第三的飲料。啤酒以大麥芽、酒花水為主要原料，有時加上玉米、高粱等釀造而成，主要含有90%的水，1%—6%的酒精，以及2%—10%的碳水化合物。
啤酒的主要原料：
麥芽：提供給啤酒發酵所需的糖。
啤酒花：作為防腐劑和提供與麥芽平衡的苦味，在美式精釀中還承擔迷人的香氣。
水：佔據著啤酒中的 95%，通常要經過處理來確保不會影響風味或發酵，並允許所有化學反應的發生。
酵母：將糖轉化為酒精，它是這一切幕後工作者。
啤酒也有屬於自己的別稱，因為人氣太高，外號也是多種多樣，最有名的三個就是「糖性飲料」「液體麵包」和「清涼飲料」。
- 「糖性飲料」： 啤酒的能量中一半來自酒精成分，另一半來自於糧食中的糖類。
- 「液體麵包」：一升啤酒的熱量相當於100g麵包。100g起酥麵包
- 「清涼飲料」：因為啤酒中水含量豐富，另外啤酒中含有二氧化碳氣，人們喝了啤酒後會打嗝，這樣就會帶出一些熱量，人們會有很爽的感覺。
啤酒乙醇含量最少、故喝啤酒不但不易醉人傷身，少量飲用反而對身體健康有益處。
啤酒按顏色劃分，主要分為以下三大類：
（一）淡色啤酒。俗稱黃啤酒，根據其顏色的深淺不同，又將淡色啤酒分為三類：
1、淡黃色啤酒。酒液呈淡黃色，香氣突出，口味淡雅，清亮透明。
2、金黃色啤酒。呈金黃色，口味清爽，香氣突出。
3、棕黃色啤酒。酒液大多是褐黃、草黃，口味稍苦，略帶焦香。
（二）濃色啤酒。色澤呈棕紅或褐色，原料為特殊麥牙，口味醇厚，苦味較小。
（三）黑色啤酒。酒液呈深棕紅色，大多數紅里透黑，故稱黑色啤酒。
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每晚喝一瓶啤酒，時間久了，身體會怎麼樣？醫生告訴你答案
無論男性還是女性，在30多度的高溫下賣出吃飯時有時會點兩瓶冰鎮啤酒，一口下肚簡直透心涼，多數男性在夏季離不開啤酒，那麼，堅持每天喝啤酒對身體有哪些影響呢？
1、肝臟：酒精能轉化為乙醛，肝臟是人體主要的酒精代謝場所。酒精和乙醛對肝細胞均有一定的毒性作用，所以長期酗酒的人比一般人更容易發生酒精性肝炎、肝硬化等肝臟病變；
2、胰腺：每天喝啤酒會刺激身體內胰酶分泌，使胰腺炎發病率增高，影響人體的消化功能；
3、大腦：喝少量啤酒會刺激人的神經，酒精會刺激人的神經。過量飲酒後，酒精開始對神經系統產生抑制作用,即麻醉作用。
每天都喝啤酒，酒精持續刺激神經有可能導致神經損傷，出現反應遲鈍、戒斷反應、酒精性腦病等多種危害；
4、心腦血管系統：酒精會影響脂肪的代謝，所以每天喝啤酒有可能導致動脈粥樣硬化、心臟病、高血脂等心腦血管疾病的發生。
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啤酒一天喝多少為好？
啤酒中含有酒精約在3%~5%，但大量攝入啤酒後，可能會造成酒精中毒。因此，啤酒需要依據個人自身情況適量飲用。
《中國居民膳食指南》建議，男性每天的飲用量不超過750毫升，女性每天飲用量不超過450毫升為宜。也就是說，男性一瓶半左右，女性一瓶左右為宜。你超標了嗎？
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啤酒的飲用禁忌
1、劇烈運動後忌喝
炎熱夏季進行劇烈運動後切近不要喝啤酒。夏季有些人進行劇烈運動後，口渴難忍，常常痛飲一番啤酒。其實，經常這樣做有導致痛風的可能。
科學家發現，人在劇烈運動後，飲用啤酒會使血中尿酸濃度升高，在尿酸排泄發生故障時，便會在人體關節處沉澱，從而引起關節炎和痛風。
2、忌與白酒混飲
啤酒是一種低酒精飲料，但含有二氧化碳和大量水分，如與白酒混飲，會加重酒精在全身的滲透，對肝、胃、腸和腎等器官產生強烈刺激，並影響消化酶的產生使胃酸分泌減少，導致胃疼攣，急性胃腸炎等病症。
3、喝啤酒忌配菜不當
喝啤酒當然需要有下酒菜，但儘可能的以清淡為主。有些人喝啤酒喜歡吃魚、肉，這不僅影響消化，而且還會減少泡沫，損失啤酒的營養。
喝啤酒不宜採用葷腥油膩和酸甜苦辣的食品，以富含蛋白質的油炸食品及其他組織鬆脆的食品最為適宜。
4、胖人忌多喝常喝啤酒
在夏季飲用啤酒雖然使人們感到清涼無比，但肥胖人群最好少喝。啤酒營養豐富，熱量較高，夏季經常飲用，會使體內脂肪堆積，身體發胖，出現「啤酒肚」。胖人多喝常喝，必使身體更胖。
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延伸——如何鑒別啤酒的質量，這2點讓你完美鑒別
1、泡沫鑒別啤酒的優劣
優質啤酒：倒入杯中時起泡力強，泡沫達1/2～2/3杯高，潔白細膩，掛杯持久。
一般啤酒：倒入杯中泡沫升起，色較潔白，掛杯時間持續兩分鐘以上。
劣質啤酒：倒入杯中稍有泡沫但消散很快，有的根本不起泡沫；起泡者泡沫粗黃，不掛杯，似一杯冷茶水狀。
2、從香氣鑒別啤酒的優劣
優質啤酒：有明顯的酒花香氣，無生酒花味，無老化味及其他異味。
一般啤酒：有酒花香氣但不明顯，也沒有明顯的異味和怪味。
劣質啤酒：無酒花香氣，有怪異氣味。
