80%的人都會經歷腰痛！你的腰還好嗎？
健康
01-01
作者 | 首都醫科大學附屬北京友誼醫院 祝斌
漫畫 | 北京大學第三醫院 劉凱茜
好好的腰
怎麼說疼就疼了
拯救「老腰」還需「三板斧」
姿勢不對，腰遭罪
牢記護腰小妙招
遠離腰痛
End
聲明：本文為作者授權骨科大夫發布，未經授權謝絕轉載。
文章僅供參考和學習分享，一切視患者自身情況和以專業醫生診斷治療為準。
專家簡介
祝斌，首都醫科大學附屬北京友誼醫院脊柱外科副主任，副主任醫師，副教授，專註於探究腰椎疾病的方方面面，尤善採用微創的方法解決腰腿痛。
現任中華醫學會骨科學分會微創學組青委會副主任委員，北京醫學會骨科學分會微創學組副組長兼秘書長，中國老年學和老年醫學學會骨科分會委員兼微創學組副組長，北京大學青年崗位能手（標兵），北京大學醫學部青年崗位能手。國自然面上項目及十三五國家重點研發計劃課題負責人。以第一作者或責任作者發表高水平學術論文20餘篇。
門診時間：每周一、周四上午（北京友誼醫院通州院區）
每周五上午（北京友誼醫院西城院區）
劉凱茜，北京大學第三醫院麻醉科博士研究生，兼職醫學插畫師、專欄漫畫作者。
