研究發現聚會與慶祝活動可以提升人們的健康和幸福感

發表在《公共政策與營銷雜誌》上的這項研究發現，涉及社交聚會、吃喝和有意承認積極生活事件的慶祝活動可以增加感知的社會支持。以前的研究表明，感知社會支持，或相信一個人有一個關心他們並可提供幫助和支持的人的網路，與改善健康和幸福的結果有關，如增加壽命和減少焦慮和抑鬱。

感受到的社會支持是保持良好心理健康和幸福的一個重要因素。研究表明，感知到的社會支持水平高的人有更好的心理和身體健康結果，並且不太可能經歷抑鬱、焦慮和壓力。

印第安納大學凱利商學院助理教授、該研究的共同作者凱利-古洛-懷特說："每年這個時候的許多慶祝活動包括三個條件中的兩個--在一起聚會時吃喝。增加第三個條件，即有意努力承認他人的積極成就是關鍵。例如，花時間祝賀某人被他們首選的大學錄取，或一個工作項目進展順利，或一個新的工作機會。這將最大限度地提高你和所有參加節日聚會的人的幸福感"。

懷特和她的合著者，包括康涅狄格大學的丹妮爾-布里克教授，以及杜克大學的詹姆斯-貝特曼、坦尼婭-查特蘭和加文-菲茨西蒙斯，使用行為實驗對數千名參與者進行了幾年的調查。

研究顯示，即使聚會是虛擬的，如果每個人都有食物和飲料（不管是健康的還是放縱的），而且他們在慶祝積極的事件，這也會增加一個人的感知社會支持，他們可以從中獲得同樣的幸福感。

這對營銷經理或任何希望為好的事業籌集資金的人也有影響。

"我們發現，當人們在慶祝活動後感到得到社會支持時，他們更"親社會"，更願意自願花時間或為某項事業捐款，"康涅狄格大學營銷學助理教授、該研究的共同作者丹尼爾-布里克說。"這將是非營利組織營銷捐贈活動的一個好時機，在許多人慶祝積極的生活事件，如假期或畢業的時候。"

研究人員指出，舉辦增加感知的社會支持的慶祝活動，在為更多面臨孤獨和孤立風險的人群服務的地方，如養老院或社區中心，可能特別有益。

他們還指出，對於希望實施可能影響社交聚會的法規或措施（如COVID封鎖）的政策制定者來說，了解慶祝活動的福利非常重要，以避免對心理健康產生負面影響。他們建議，如果組織者需要有虛擬的慶祝活動，應該涉及某種類型的消費，並對一個獨立的、積極的生活事件進行標記，這樣人們離開慶祝活動時就會感到有社會支持。

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