令人驚訝的健康和死亡率研究：只有不到3%的人沒有任何風險因素
一項新的人口水平數據的長期研究表明，當涉及到健康問題時，幾乎每個人都可以做出改進，再加上與風險因素和死亡率的關係隨著時間的推移而變化，有時是以驚人的方式。"你可以把這當作一個好消息或一個壞消息，這取決於你想如何看待這些數字，"該研究的主要作者、運動學和健康科學學院的健康學院副教授Jennifer Kuk說。
"我們發現的是，與風險因素和死亡率的關係隨著時間的推移而變化，這可以由治療方法的演變和社會恥辱的變化等因素來解釋。總的來說，我們中的大多數人都有問題，而且我們現在比80年代更有可能有一個生活方式的健康風險因素，而這實際上與現在的死亡風險甚至比以前更大有關。"
這項研究最近發表在《PLOS One》雜誌上，它採用了1988年至1994年和1999年至2014年的美國調查數據，並觀察了20歲或以上人群的五年死亡幾率。研究小組研究了19個不同的風險因素，然後根據年齡、性別、肥胖類別和種族調整數據。他們發現，總體而言，只有不到3%的人沒有任何風險因素。雖然以前的研究已經很好地記錄了風險因素，但庫克說，人們不太了解各種風險和隨著時間推移的死亡可能性之間的關係。庫克和研究小組發現，這種關係有時可能是矛盾的。
例如，庫克說，長期以來，吸煙率與癌症、心臟病、中風和糖尿病等可能導致死亡的疾病有關，由於強有力的公共衛生運動，吸煙率總體上有所下降。然而，隨著時間的推移，成為吸煙者的總體風險增加了，這也許可以解釋為隨著煙癮變得不那麼普遍，對風險的認識增加，恥辱感也增加了，這也可能反映在研究經費上。
"如果你看一下癌症研究，總體上有很多資金，但具體到肺癌，似乎與道德過錯有關，結果是資金減少，當你看一下與患有肺癌相關的死亡風險，相對於所有其他常見的癌症，它是非常高的。因此，我認為這種缺乏推動力的情況是有害的。"
Kuk的主要研究領域是肥胖症，在這裡她發現，雖然患病率上升了，但風險卻下降了。
"儘管有越來越多的人患有肥胖症，但隨著時間的推移，它實際上沒有導致更多的死亡。所以我認為這是我們需要認識到的另一件清楚的事情，我們非常善於治療與肥胖症有關的結果。不管我們的體重是多少，我們大多數人都有一些我們可能可以努力的地方。"
庫克在數據中發現的其他一些健康趨勢包括：
糖尿病和高血壓的發病率隨著時間的推移而上升，但風險卻下降了。
更多的人不運動，而這現在與比以前更糟糕的結果有關。
在1980年代，服用精神健康藥物並不是一個重要的風險因素，但在後來的數據集中卻與死亡率增加有關。
沒有完成高中學業與健康風險有關，而在1980年代則沒有。
雖然庫克說，研究指出，當涉及到飲食、運動、吸煙、酒精和藥物攝入等各種因素時，我們幾乎所有人都有改進的餘地，但她也說，有一些因素是許多人個人無法控制的。
"當我們看到像食物不安全、教育程度低這樣的事情時--作為一個社會，我們正在使健康對很多人來說可能不是一個容易的選擇。當我們審視這些風險因素時，我們需要對這一點保持足夠的敏感。"
