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5月21日迎來小滿節氣，小滿是節氣養生的轉折點，標誌著暑天濕熱拉開帷幕①。對很多人來說，濕熱難耐很辛苦，而且容易引起一身病！小滿之後，養生要開始防範濕...

人們之所以會體重超標，是因為每日攝取的能量超出了消耗的能量。這部分多餘的能量轉化成了脂肪儲存在我們體內，久而久之便導致了肥胖。因此，除了嚴格控制攝...

癌症是一種讓世界人民都恐懼的疾病，因為多數癌症在目前都沒有辦法進行治療。癌細胞侵襲是指腫瘤細胞向局部侵犯或遠處轉移，瘤細胞侵襲轉移的機制，瘤細胞由...

馬上就要進入夏季了，所以很多肥胖人士都紛紛開始著手減肥了。因為再不瘦下來的話，他們就沒有辦法穿上清涼的衣服了。不過，這種事可不是能夠輕易辦到的。要...

現在的天氣越來越熱，因為馬上就要進入夏天了。這個時候很多人都非常的開心，因為有些在冬天不能做的事情，他們終於又能夠開始做了。但是你知道嗎？夏天的天...

肺癌是世界上最常見的癌症，也是我國目前第一大癌。數據顯示，我國每年新發肺癌患者約78.1萬，因罹患肺癌而死亡的患者約62.6萬，均居惡性腫瘤首位。面對嚴峻...

天氣明顯燥熱起來，苦瓜是夏天養生飲食最常見的一種食物，可是較苦的味道卻並不受大家的喜愛。其實，夏天用苦瓜無論做菜還是泡水，營養價值都是很高的，幫你...

身體健康變年輕是大家的追求，大家都想擁有健康的身體和變得青春有活力。要想變年輕，離不開日常生活當中的養生保健，應該從生活當中的一些小細節做起，應該...

扁桃體發炎是常見的癥狀，可以分為急性和慢性兩種。如果患上了流感，麻疹或者白喉等急性傳染病，都可能引發慢性扁桃體炎。一般來說，應根據病史、局部與全身...

甄善美年過40歲，比中年危機更可怕的，是健康危機已經悄悄來臨。下面總結了40歲後每10年的高發疾病，幫你輕鬆邁過4道「健康坎兒」。40歲，適當運動護關節控制...

你有午睡的習慣嗎？如果有的話那恭喜你一定要堅持午睡因為午睡有太多的好處午睡的六大好處1. 降低血壓美國阿勒格尼學院研究人員的最新研究發現，如果工作壓力...

懷孕的時候准媽媽最擔心的莫過於寶寶在肚子里能不能健康發育，相信許多家庭也都是一樣，發現懷孕之後，各類營養都補充起來了。但是，你知道如何補充才能吃得...

對於很多白領而言，泡腳是日常最喜歡做的事情之一。因為很多白領在晚上總喜歡打上一盆熱水泡腳，來緩解一天的壓力以及疲勞。泡腳既能夠很好的幫助人們促進血...

明日小滿，小滿節氣的主要天氣特點就是高溫，高熱，多雨，預示著潮濕悶熱的天氣即將到來，天氣熱，濕氣重，很多人會覺得食欲不振，全身沒力氣。今天小廚就為...

大家好！我是福爸，執業醫師，專註研究體重管理和疾病營養治療二十餘年。希望我的文章對您有用。山楂大家都很熟悉，但是吃得並不多。山楂又叫山裡紅、紅果、...

生活中很多常見的食材，都是一些養生聖品，只要搭配得當、正確食用，常能發揮出奇效。以下四種，堪稱「四大名補」。蓮子蓮子有很好的滋補作用，古人認為它「...

上午，一位52歲的李先生，拿著一張化驗單挂號看病，說是血脂高，有人說要吃藥，有人說不吃藥，搞得他也不知所措。打開今日頭條，查看更多圖片王醫生先告訴他...

上午門診，來了一位患者，50來歲，帶著墨鏡，跟著兩個隨行人員，進門就說心臟不舒服，要做最好的檢查，核磁也行，造影也行。打開今日頭條，查看更多圖片王醫...

前不久，某老師在員工結婚儀式上，號召新婚夫婦：「工作上我們強調996的精神，生活上我們要669，什麼叫『669』？六天六次，關鍵要『9』（久）！」很多人的理...

枸杞是一種非常常見的養生食材，特別是在廣東，很多人都會使用枸杞做葯膳，或者直接用枸杞來泡水喝。枸杞有非常好的養生功效，也深受人們的喜愛。甚至有人調...

眾所周知，「愛玩、好動」是孩子們的天性，他們時常會通過「觀察、模仿、玩耍、遊戲甚至爭吵」來了解、適應這個多彩繽紛的世界。正因為許多家長都常識性地認...

有些患者知道自己體內濕重，但嘗試了各種方法，總是不能解除根本，這個問題如何調理？首先要知道，濕邪容易夾雜其他的病邪，表現出不同的癥狀，就需要根據癥...

這是一個不錯的問題，的確如此，熬夜是一直以來最不建議大家做的事情，熬夜對於身體多部位都會造成損傷，危害較大。而喝酒同樣是如此，飲酒之事百害而無一利...

洋蔥，生活中引起熱議的一種食材，具有自身比較特殊的味道和比較脆質的口感。對於洋蔥來說，市面上傳說這多樣的言論，特別是關於洋蔥的軟化血管、治療心臟病...