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有沒有發現，比起多年前的馬甲線、蜜桃臀狂熱，近年來，大家更關注的是「體態」。似乎連胖瘦都沒那麼重要了，畢竟，明星「1個月瘦N斤」已經屢見不鮮。比起「...

怎樣減肥效果好？1、飲食調整在保證身體健康的基礎上來調整飲食結構，慢慢改變飲食習慣，少吃精細的米面，紅肉，多吃豆類，雜糧，特別是豆漿，黃瓜等食物對減...

珠海人注意九洲港口岸大樓要拆了！全部轉場到這個地方...為加快推進新九洲港口岸建設九洲港臨時客運站場已正式全面啟用原到港旅客通道全部轉場到原場地西側的...

有些人說吃蔬菜才會瘦，但是你看看八戒真的瘦了嗎？其實在減肥中，單單的只吃蔬菜是不行的，也是需要一定量的蛋白質攝入。肉類的飽腹感是食物中最好的，而且...

我們都知道，減肥中晚上要少吃，但是半夜時候，很餓很饞，根本就剋制不住自己的小手和小嘴，吃了之後又很內疚，怎麼辦呢？不用糾結，今天，輕妞就給大家帶來...

最近看到這樣一個新聞，嚇得我趕緊吃了雙份的早餐！減肥中我們經常說不能不吃早餐，但是不吃早餐真的會有那麼嚴重嗎？不吃早餐，會胖很多？可能會胖，但不一...

大家有沒有發現，隨著年齡的增長，體重也在一年比一年高，雖然增加的速度比較緩慢，但是卻在一直緩緩增加。變胖的很大原因就是吃的多，動的少的原因，但是還...

減肥的時候我們總說減肥是「七分吃，三分練」，而且也知道是飲食 運動 生活習慣的總和，但是給大家說的越多，大家往往越迷糊，總覺得任何原因都是自己發胖的...

隨著生活的水平的提高，肥胖已經成為現社會最大的一個問題了。吃胖容易，但是想要瘦下來卻不簡單，無數人用了無數種方法，最後還是沒有瘦下來，明明自己每天...

其實減肥在我看來並沒有那麼複雜，今天給大家介紹在一日三餐中，只要多吃哪三種食物，少吃哪四種食物，就會讓你的體重慢慢降下去。3種食物要多吃01、粗糧減肥...

生活中養花的人越來越多，養花不僅可以舒適身心，還能改善家居環境，對於大部分花友來說，最重要的一點就是花好養，花要是難養，養再多也是半死不活，那樣就...

尼康Z 85mm f/1.8 S是一枚尼康Z卡口的鏡頭，由於是全新的卡口系統，因此鏡頭的畫質表現和性能會更加出色。鏡頭的光學特性也非常優秀，不僅焦外成像柔美，而且...

《嚮往的生活》這個節目一直都備受觀眾的喜愛，從第一季播出到現在，收視率也都十分的可觀，這個節目已經錄製了四季了，但是吸引的觀眾倒是不少。有關注這個...

提到演員陶虹，以前的時候大家總會想到是演員徐崢的老婆，但是隨著她在《我就是演員》和《小歡喜》中的表演，大家才突然意識到，陶虹早年時候就是一個出色的...

娛樂圈中的女神數不勝數，但是長相好、身材好、演技好又高學歷的女神，數來數去好像只有張鈞甯一個！很多人羨慕張鈞甯本身的條件，又敬佩她的「自律」，所以...

你每天早上幾點起床？很多成功人士都有早起的習慣：村上春樹每天早上4:30起床，泡好咖啡，吃點點心，開始一天4000字的寫作；一頓午餐被拍賣好幾百萬美金的股...

北京時間7月10日凌晨，世界田聯主辦的蘇黎世靈感運動會男子100碼（91.44米）比賽中，26歲加拿大飛人格拉斯擊敗法國維考特、牙買加跨欄名將麥克勞德，以9秒68...

昨天CBA確實激烈，一共4場比賽，卻出現了4個受傷的情況。當然這其中有三個傷病都是發生在廣廈和山東的。這場比賽一開始就出現了肉搏的情況。首先是在首節的時...

美國媒體《Features》發表文章表示，國際體育仲裁庭在孫楊一案的審理中存在著系統性的偏見，並且沒有保障孫楊的聽證權。《Features》表示以上的偏見還有對聽...

美容是讓容貌變美麗的一種藝術。在埃及古代時期，人們為了滋潤皮膚和防止日晒，在皮膚塗抹各種藥劑和油膏。古埃及婦女喜歡用黑顏料來描眼的輪廓，孔雀石粉製...

都知道糖是我們減肥中最大的絆腳石，但是具體是因為什麼呢？很多人都不知道，今天就給他大家科補一下，含糖食物熱量普遍都較高，而且糖會引起血糖上升，導致...

睡了一整晚後，早上起來往往都是口乾舌燥，這是因為我們在睡眠的時候身體中有大量的水分流失，你感到口乾舌燥的時候是身體給你發出缺水的信號，需要你儘快喝...

減肥計劃執行的一絲不苟，但是體重卻久久不下，到底是哪裡出現了問題呢？在減肥的道路上布滿了「陷阱」，如果減肥中我們不小心掉進了這些「陷阱」就會導致我...

每次買衣服，都在為身材肥胖而發愁，很多漂亮的衣服與我們擦肩而過，想想是不是就很氣！老話說「好女不過百」，的確現在女生都在追求90斤的體重，而且想要長...