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銀耳被稱為平民燕窩，足以看出愛美女性對於它的喜愛和重視，畢竟燕窩不是人人都可以吃的起的，而銀耳，確實大部分人都可以吃到的普通食材。銀耳之所以被稱為...

女人都喜歡吃銀耳，因為銀耳具有美容養顏的功效，它富含膠質，吃了補水護膚，增加皮膚的彈性。尤其是夏天這個季節，燉一鍋銀耳湯喝喝，口感清爽，清甜可口，...

銀耳含有豐富的B1、維生素C、多糖、酶、膳食纖維等，膳食纖維可以延緩食物的消化吸收速度，對於便秘的人來說，堅持喝一些銀耳湯，也是有益處的。根據現在的科...

銀耳也叫白木耳，雪耳，銀耳子，為腐生異養大型擔子菌門真菌，其營養價值高，含有多糖，酚類，黃酮類，多種氨基酸等物質，被譽為「食用菌之王」。銀耳的主要...

從小到大，知道補鈣的人，都會選擇牛奶補鈣。按照鈣成分來看，每百克牛奶中的鈣含量能夠超過100mg。同時，牛奶中的鈣還極易被人體消化吸收，是補鈣的不二人選...

吸煙被稱為人類肺癌的製造器，吸煙的危害是十分之大的，但是對於大多數男性來說，戒煙是一種非常困哪的事情，吸煙對人體肺部的傷害是十分之大的，相信不少小...

俗話說「十人九痔」，隨著年齡不斷增長，大多數人都會出現痔瘡的一些問題。雖然痔瘡是一種小病，但是能夠影響到人體的健康，會給身體帶來一系列的危害。如果...

高尿酸是現代人很容易「染上」的一種慢性病，發病率已與高血壓、高血脂、高血糖持平，被人們成為「第四高」。高尿酸最常見的危害是引發痛風，但是它還有一個...

飲食是人們生活的基礎，是生活中很重要的一個部分，所謂「民以食為天」，而且隨著生活水平的提高，人們對飲食的追求並不僅僅局限於溫飽，更注重飲食的健康和...

熱搜天天有，今年特別多。最近，有一條熱搜脫穎而出，雖不是明星八卦，但它和幾乎每個人都有關。消息一出，網友立刻炸鍋了：露肉的季節如火如荼，防晒霜不能...

雞蛋作為我們身邊非常有營養的一種食材，最主要的是雞蛋價格比較低，它作為一種物美價廉的營養物，廣大人民都能夠買得起，對於我們身邊的大多數人來說，要是...

花生是我們生活中常吃的一種休閑小零食，美味營養又豐富，深受大家的喜愛。花生中含有豐富的蛋白質，維生素和多種氨基酸，平時常吃點有益身體健康。我們平常...

大蒜：大蒜具有極強的殺菌力，因為蒜頭裡含有大蒜油，大蒜素遇鹼、受熱都會分解，所以用大蒜消炎殺菌宜使用生大蒜，不能與鹼性物質一起用。 有婦科炎症的女性...

你知道嗎？小米粥有著「代參湯」的美稱哦，足見其營養價值有多高，小米粥不僅營養價值高，而且它的藥用價值也很高，還有養胃、安神等功效，那麼小米粥也是有...

今天小遍為你們推薦餐桌上的黃金菜，主要是由於這道菜早在古代就常常作為皇家美食，歷史非常的悠久，它就是皇帝菜茼蒿，又叫做菊花菜等等，我們很喜歡用它來...

娃娃菜：甲醇是一種無色易溶於水的刺激性有毒氣體，它被稱為鼻咽癌、鼻竇癌、肺癌及白血病的元兇。專家表示，娃娃菜是一種極易腐爛的蔬菜，因此很多商家在包...

魔芋又稱作麻芋、鬼芋。魔芋含有大量甘露糖酐、維生素、植物纖維及一定量的黏液蛋白，具有奇特的保健作用和醫療效果，被人們譽為"魔力食品"，有"不想胖，吃魔...

今年的水果雖然比較貴，但是打折價咱還是吃得起的，網購也比較划算。像西瓜、火龍果、芒果等，這幾種「用勺子吃才爽」的水果，小夥伴們有沒有試過呢？1、西瓜...

蛋糕是每一個愛好甜食的人都無法抵擋的美食，每次遇上開心的或者不開心的事情，總是要去買上一塊或者一個蛋糕，跟朋友分享或者自己一個人獨自品嘗。雖然很愛...

馬上五月份過完了，減肥的熱度一直不減，不論男女都想著瘦身，在減肥的這條路上，相信很多人會選擇節食的方式，像小饞貓以前，也是節食瘦身，減肥倒沒成功，...

打開今日頭條，查看更多圖片前幾天「荔枝自由」上熱搜了，這可讓廣大網友再次炸了鍋，看看網友們都說些什麼：@炫富水桶妹：車厘子自由沒實現，荔枝自由也沒實...

健康成年的女人每個月都會有5-7天的例假期，也稱為大姨媽，月經，特殊時期等，當然女人經期也是身體最佳的排毒時期，所以一定要注意保養，尤其是飲食，如果不...

「肝臟」是我們的身體中最重要的一個器官之一。它在我們的身體中起到了排毒、新陳代謝、造血等的功能。肝臟的健康程度直接關係到我們身體的健康程度。但是在...

三類葯別掰開吃2019-3-22健康時報10版文/廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部 戴碧珊劑量、次數、時間通常是人們在服用藥物時通常關注的問題，此外，藥物能否掰...