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身子骨硬朗究竟意味著什麼？健碩、硬朗、靈活。「身子骨」道出了一個人體生理的秘密：身體健康，落點在「骨」上。防病祛病，最關鍵的切入點，在於「養骨」。...

人老後，不怕頭髮變白、皮膚鬆弛，怕的就是腿腳不靈便。在美國《預防》雜誌總結的長壽跡象中，「腿部肌肉有力」赫然在列。在美國《預防》雜誌總結的長壽跡象...

幽門螺旋桿菌，簡稱Hp，是革蘭氏陰性、微需氧的細菌，主要是生存於胃部及十二指腸內。在1983年首次從慢性胃炎患者的胃黏膜活檢組織中分離成功，是目前人們知...

生命，有五要素：吃、喝、拉、撒、睡！而「吃」，排在了第一的位置；而古人也常說「民以食為天」。可見，吃，在人的一生當中，佔據了重要的位置！那麼，健康...

高尿酸，作為「第四高」現已嚴重危害人體健康！調查顯示，我國高尿酸患病人數現已超1.25億，也就是說每10個人就有1個被高尿酸所困擾。那麼，如果通過身體的癥...

《黃帝內經》記載，肝者，將軍之官，主疏泄，主藏血。肝臟健康的人，身體各個循環都會正常運轉；如果肝臟發生病變，身體便會出現一些異常。肝不好，先上臉，...

7月23日是24節氣中的「大暑」，意味著將進入一年中最炎熱的時期。這個時候的熱、濕、悶讓很多人感覺不舒服。很多人一熱就胃口差，喜歡吃些素食，大暑節氣是吃...

我們的生活當中影響到我們生命的因素非常多，但是對於那些天生底子比較好的人來說，有時候會有更多優勢。在我們的生活當中，長壽的人也會存在一些共同特徵，...

今天是大暑節氣，到了這個節氣也是一年當中比較熱的時間段到了，在這段時間之內養生也非常關鍵。在這個階段想要養生，首先需要養陽氣。可能很多人都知道陽氣...

膝關節是人體最大、最複雜的關節,也是最大的承重關節。在人漫長的一生中,膝關節的磨損是不可避免、無法逆轉的,從學會走路的那一天起,就不停地被磨損消耗！來...

全民健康生活方式嘉年華2019.07.01—10.08「這些是公認的一級致癌物……」「最全致癌物清單！都是你愛吃的……」在朋友圈、微信群甚至微博上，我們經常被這類關於...

點擊:點藍字再點右上角「...」選「設為星標★置頂」打開支付寶首頁搜索「7324414」，即可領紅包愛情的道路上，不是幸福快樂，就是失望受傷。在一段感情中，人...

皮膚暗沉、有斑點，這是很多女人困擾的地方，膚色暗沉、長斑點用化妝品的話，只是暫時性的掩蓋住這些皮膚問題，最重要的還是要內調，下面我們來看看臉色暗沉...

攝圖網荷花池畔竹涼床，一枕閑消夏日長。燎過水沉天正午，旋移小艇採蓮房。——宋.王同祖《夏日金陵制幕即事》「小暑大暑，有米不願回家煮」。大暑節氣已至，「...

隱形眼鏡因為美觀，成了不少近視一族的「心頭好」。需要提醒的是，隱形眼鏡雖美觀，但並非所有近視的人都能戴，佩戴時也有諸多細節需要注意，尤其在夏天時，...

夏季高溫潮濕，食物很容易變質；另外，不少人夏天喜歡貪涼飲冷，因此，夏季腹瀉易發。黃連素服用方便、療效確切，是許多人家裡常備的止瀉藥。專家提醒，黃連...

今日，廿四節氣中的大暑來臨，此時意味著天氣「濕熱交蒸」到達頂點。俗話說「小暑連大暑，熱得無處躲」，在我國很多地區，這段時間常會出現38-40℃左右的高溫...

俗話說「冬補三九，夏補三伏」。大暑天氣酷熱，兼具暑濕。人們出汗較多，脾胃功能相對較差，會容易感到疲勞和食欲不振。暑濕易損脾傷胃，故此時應少食辛辣油...

下脘(Xiàwǎn)【所屬經絡】任脈【定位】在上腹部，前正中線上，當臍中上2寸。【主治疾病】脘痛，腹脹，嘔吐，呃逆，食谷不化，腸鳴，泄瀉，痞塊，虛腫。【穴位...

東方易元課程紀實少林易元洗髓密訓營禪修勝地-本源養生人生的不同，本質是選擇的不同；今天，我選擇與健康相伴。東方易元第124期少林洗髓養生密訓營如期開班...

一般來說，作為一種較為常見的代謝類疾病，糖尿病需要長期進行一定的自我管理。因此，血糖監測就成了幫助糖尿病患者了解自身病情的一種必要手段。日常血糖監...

尿毒症是生活中常見的一種病症，指的是慢性腎衰竭發展到終末期的表現。一般發展帶尿毒症這一程度，說明腎臟健康已經嚴重受損了，此時腎臟代謝物質的功能已經...

在臨床上，婦科疾病的種類非常多，而且大部分的婦科疾病都容易對女性身心健康造成影響，例如陰道炎、宮頸炎、卵巢腫瘤等，這些婦科疾病通常會引發多種不良癥...

眾所周知，女性懷孕之後通常身體會有明顯的變化，甚至在孕期會伴隨著多種不良癥狀出現。察覺到這些異常之後，就需要及時到醫院去檢查，看看是否已經懷孕。如...