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Vitamin K維生素K維生素K於1935年被發現並命名。80多年來，關於維生素K的研究始終未曾停止過，在2012年歐洲糖尿病研究學會年會上，荷蘭學者發表了題為《維生...

2019年5月20日是第30個「中國學生營養日」，今年的主題是「營養+運動 攜手護視力」。現在「小眼鏡」越來越多，視力下降等於近視嗎？近視究竟是怎麼回事呢？今...

現實生活中，有許多的調味料，不僅可以增加食物的香味，而且還能夠補充人體必需的物質。由此可見，調味料是人們生活照必不可少的東西，比如鹽和糖都是生活中...

長跑是生活中比較常見的一項運動，在長跑過程中，需要通過肢體的協調以及擺臂運動來保持身體的平衡。同時，讓身體快速前進，有效促進身體循環，增強人的心肺...

中醫理論是中華文化傳承下來的瑰寶，穴位是人體經絡上固定的點，通過對這些部位的刺激，可以起到防病治病的功效。隨著保健行業的漸漸興起，很多推拿按摩的商...

糯米是生活中十分常見的食物，除了可以做成糯米粥之外，常吃的糯米飯，糯米糰子等都是用糯米製作而成。糯米口感香甜軟糯，而且具有較強的飽腹感。因此，平時...

惡性腫瘤危害程度高是眾所周知的事，如果患上了惡性腫瘤後沒有積極配合治療，往往會導致腫瘤出現擴散和轉移。當腫瘤擴散和轉移侵犯其他身體器官或者組織時，...

減重手術真的是無數「胖友」的福音，目前已經幫助了幾十萬人擺脫了肥胖的困擾，也讓一批人躍躍欲試，希望通過減重手術來恢復苗條和健康。眾所周知，反彈一直...

胃癌是起源於胃黏膜上皮的惡性腫瘤，在我國各種惡性腫瘤中發病率居首位。當患者出現胃部疾病治療不及時，往往會導致胃部疾病進一步發展，誘發嚴重的胃癌。因...

俗話說，胃病「三分治七分養」。七分養在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療、調養，才能達到理想效果。中醫養胃，可從以下三個步驟進行：第...

打疫苗是預防很多傳染病的首選方法，但是，有的孩子在注射疫苗後會出現發熱的現象。這種時候，家長應該如何應對呢？為什麼接種疫苗後會發熱？疫苗是將細菌、...

王旭東 南京中醫藥大學教授、研究員、博士生導師。全國政協委員。國家重點學科及國家中醫藥管理局重點學科帶頭人。頸椎病的痛苦自不必多說：肩頸發硬、活動受...

女性在青春期發育之後，每個月都有月經來潮的現象，這表示女性已經具備了生育能力。這種月經來潮的現象，到了絕經期之後才會慢慢消失。其實，月經期的一些表...

魚肉雖然美味，但是吃魚絕對不能操之過急。有部分人在吃魚的時候沒有注意，一些細小的魚刺不小心吞咽下去，就容易卡在人的喉嚨部位。被魚刺卡住之後，可以明...

現在人們越來越講究養生和保健，經常會通過各種方式來促進人體健康，而運動就是非常好的一種養生方式。在運動的幫助下，身體的循環以及代謝能力提高了，就可...

有些人常常飽受胃脹之苦。應對胃脹，最主要的是平日生活中注意保養，避免攝入刺激性強和身體對之敏感的食物。同時飲食方面要有規律，吃飯需細嚼慢咽。最好戒...

*滾動字幕可在預覽模式下查看效果李阿姨，今年78歲了，得肩周炎快20年了，有時感覺胳膊都抬不起來，用了不少藥方效果都不大。中醫骨傷科主任屈醫生推薦：川烏...

*滾動字幕可在預覽模式下查看效果天津中醫藥大學中醫內科學博士、副教授，碩士生導師劉洋她表示，當身體有濕氣時，一般會有以下表現：1、睡不醒，每天睡再多...

*滾動字幕可在預覽模式下查看效果黃芪的藥用歷史悠久，已有2000多年，它有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。單純的黃...

*滾動字幕可在預覽模式下查看效果木棉花土茯苓紅小豆湯驗方：取瘦肉100克、紅小豆50~80克、土茯苓50克、木棉花3~4朵、姜3片、陳皮1片、紅棗5枚去核。將瘦肉切...

*滾動字幕可在預覽模式下查看效果【病例】王阿姨貧血很多年了，身材較瘦，有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、大便乾結的癥狀。醫生說我屬於腎陰虧虛證，並推薦了一個補血...

心梗，又叫「心肌梗死」，是由於血栓或者炎症導致的心肌缺血性壞死。心梗，最易在夜間發生！這是因為，人在晚上睡覺時，身體活動少，加上晚上不能及時補水，...

「四月中，小滿者，物致於此小得盈滿。」明天，5月21日，就是小滿節氣了。小滿者，滿而不損也，滿而不盈也，滿而不溢也。小滿節氣有三候：「一候苦菜秀，二候...

據世界衛生組織統計，肝癌的死亡率在全球範圍內居第五位，在我國每十萬人中，就有14.58~46人是肝癌患者。更重要的是，全球各地原發性肝癌的發病率都呈現逐漸...