天氣轉涼了，硬皮病患者該如何護理？

硬皮病大致分為兩種類型，如果病變累及皮膚並侵及內髒的，稱為系統性硬皮病;若病變只局限於皮膚而無內臟損害，則稱為局限性硬皮病。其發病原因不明，治療過程漫長，患者多會有容貌外觀變化，且活動受限，生活質量下降。

硬皮病這樣的免疫性疾病可能很多人都不太了解，確實這類疾病在生活中比較少見。我院曾收治過多例硬皮症患者，儘管有相應的科學治療方法，但隨著天氣轉冷，現結合臨床護理過程中常見問題，向大家普及一些護理知識。

1、照顧好自己

隨著天氣逐漸轉涼，硬皮病患者要及時增減衣物、調節情緒。早睡、早起，不要熬夜，季節交換天氣變化無常，防止出現感冒、免疫力低下等情況，誘發病情活動。在外散步時要避免陽光直曬，並注意補充水分。硬患者應當按醫囑使用血管活化劑,結締組織形成抑制劑,吸煙能使血管痙攣,應戒煙。洗澡時溫度要適宜,對皮膚乾燥、瘙癢的患者,洗浴後用滋潤皮膚、溫和潤滑劑止癢,如3%水楊酸軟膏、維生素B6軟膏等。

2、飲食要清淡、多樣化

民以食為天，飲食對於健康也很重要。良好的飲食習慣有助於控制體重、調節免疫力。硬皮病患者胃腸道常受累、變硬，蠕動能力差，要吃一些柔軟、高蛋白、高纖維化的食物，忌海鮮及刺激性強的食物，戒煙戒酒那是必不可少的。如有吞咽困難、噁心嘔吐癥狀，應經予流質飲食，少食多餐。飯後勿平卧，以免引起胃—食管反流。

3、精神療法

硬皮病並非一般的普通病症，而是「疑難雜症」，此病不易快速痊癒，所以患者一定要做好心理準備。不要因為容貌改變和久治不愈感到氣餒。要知道自己並不是患了「不治之症」，不要消極，悲觀。保持良好的精神狀態是治療硬皮病的關鍵。更不可喪失信心，放棄治療。認真配合專業醫院和醫生的治療，與疾病作鬥爭，才能獲得最終的康復。

4、鍛煉適度

雖然硬皮病患者皮膚受累，但鍛煉仍是必不可少。多到外面散散步也會讓心情愉悅、利於骨骼的生長發育。不想出門的可以在家用些生活用具進行鍛煉，比如撿物器，梳子，刀叉，牙刷等，進行有效的關節功能鍛煉，減輕關節功能障礙。運動過程中也要避免出汗和過度運動。

雖然任何運動療法都會出現輕度疼痛和疲乏感，若l～2小時後這些癥狀不減輕，要減少運動量;若翌晨這些癥狀未消失或反而加重，則應暫停運動。另外，肺部受累也是導致硬皮病患者死亡的首要原因。平時應密切觀察病情,特別是呼吸的頻率、節律、深淺度,呼吸異常時應做好氣管切開的準備工作。

5、防止外傷

由於病情特殊，如果身上不小心有傷口就會很難癒合。而手部是硬皮病的好發部位之一，做家務時戴上手套，平時隨身攜帶霜或油潤滑手部，保持皮膚潮濕和柔軟，防止皮膚乾燥、皸裂和破裂。若手上出現倒刺，可以使用護膚霜或表皮清除液浸泡的棉簽軟化倒刺，但不能撕拉倒刺，尤其是倒刺較大時，要剪掉。患者還要避免針或釘刺傷手指，更不能用受傷手指敲打字機、彈鋼琴或吉它，以免進一步損傷手指。

6、堅持長期有效的治療

前面我們已經說過了，要明白硬皮病並非不治之症。所以選擇專業的醫院和積極配合醫生的治療對於恢復健康是非常重要的。長時間使用激素和免疫抑制劑者，應留意副作用的出現，活躍預防並及時醫治各種病毒、細菌感染。輸液時血管不明顯，硬且無彈性，靜脈穿刺成功率不高，常常會帶來痛苦。因此，輸液時盡量使用留置靜脈針。還可使用喜療妥軟膏在留置針穿刺周圍塗抹環形按摩，預防靜脈炎的發生，保護血管。在天氣比較舒適的時候，發現病情應儘早治療，配合天氣治療效果會更加理想。

硬皮病的護理對患者來說是很重要的，由於護理不及時出現的損害、皮膚瘙癢、乾燥等現象都會很常見。入秋後環境濕度下降，人體皮膚中的水分蒸發就會增多，皮膚變得乾燥，這時候就更要注重護理了。所以出現了硬皮病這樣的疾病我們需要正確對待，積極關注疾病的發展，出現問題應當及時與醫生溝通。

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