分娩怎麼看開幾指，避免開口過大

分娩怎麼看開幾指

1、雖然說陣痛的強烈在老一輩看來可以得知產婦開幾指,但並不靠譜,真正知道宮口情況的就只有我們的醫護人員了。

2、原來,在胎頭下降至骨盆後,准媽的產道就會呈自然鬆弛的狀態,為不久後的胎寶寶娩出做好準備。此時,醫生檢查宮口打開情況主要有觀察和指診兩種方法。觀察法自然不必多說,而指診可是有些「門道」的。

3、指診分為陰道檢查和肛門檢查,醫生在開始檢查前會先戴好無菌手套,再將手指伸入產婦的陰道,用手指測量宮口的張開情況。一般臨產前才會做肛門檢查,這是因為陰道與宮頸口之間的距離不長,而且之間的腹膜比較薄,所以可以用手指查看。不過在臨產前,由於無論子宮口有沒有打開,多次進行陰道檢查容易導致醫源性感染,所以一般通過肛門的指診來做判斷。

4、醫生是用手指進行檢查宮口擴張到多大。通常以一個指頭1厘米來說,開十指指的是宮口開了10厘米。而實際上大部分人的手指都比1厘米要寬,通常一個手掌寬度就接近8-9厘米了。所謂開十指並非是把十隻手指都放宮口量度。

分娩怎麼做能生的輕鬆

1、分娩的醫院,產房裡都有一個「瑜伽球」。在醫護人員的指導下使用,其實就是坐在球上左邊動動右邊動動,重要的是記得張開雙腿,稍微用力做在「瑜伽球」上,加速開宮口。

2、刺激搓乳頭。別害羞,在臨產時你自己不動手,醫生會比你更大力!使勁地捏准媽的乳頭,相信我!絕對的痛!所以還是自己乖乖地做吧,刺激乳頭有助加強宮縮,令宮口開得更快,但力度一定要足夠。

3、來回走動。在狀況良好,指標正常的情況下,可以去產房的走廊走動一下。

4、孕媽媽平時練習時,可以坐在地氈上,雙腿在身前交叉,腰背挺直,用口呼氣吸氣。只要使肺部的上部充氣,這樣胸部的上部和肩胛將會上升和擴大。呼吸應豐滿而短促,嘴唇微微開啟。通過喉部把氣吸入。淺呼吸約10次之後需要作一次深呼吸了,之後你再做10次。當子宮收縮達到高點時可採用這種淺呼吸。每天堅持練習,分娩的時候會得心應手,減少分娩時候產生的陣痛。而且,掌握淺呼吸,當你處於分娩過程中,你能處於放鬆狀態並且保持平靜,甚至宮縮時也能控制自己的身體。

5、准媽媽兩腿輕鬆地張開,膝蓋稍微彎曲。兩手的拇指張開,其餘四指併攏,輕放在下腹部上,圍成三角形。兩手的拇指約位於肚臍的正下方。深吸氣時,使下腹部膨脹般地鼓起。吐氣時,使下腹部凹隱般地恢復原狀。而練習的時候,准媽媽可以舒舒服服地坐好並儘可能地放鬆。通過鼻子深吸氣,使氣直達肺底。也可以讓准爸爸陪伴練習,准爸爸的雙手放進你的腰部,他會感到你的肋骨骨架即胸廓向外、向上擴張。現在,集中注意力,緩慢地、輕輕地把氣呼出。然後自然地接著做下一次呼吸。

6、廓清式呼吸:這是拉瑪澤呼吸法中最基礎的方法。用鼻子慢慢吸氣到肚子,用手指輕輕從腹部外圍往上做環行按撫,然後用嘴唇像吹蠟燭一樣慢慢呼氣,同時用手指輕輕從腹部中心往下做環行按撫。

7、胸部呼吸:由於准媽媽行動不便,當無法做正常活動的時候,就需要用到胸部呼吸。在做胸部呼吸之前,先做一個廓清式呼吸。然後鼻子慢慢吸氣至胸腔,嘴唇像吹蠟燭一樣慢慢呼氣。結束的時候再做一個廓清式呼吸。一分鐘做6-9次,每次有60秒的收縮。

8、喘息呼吸:在生產前的緊要關頭,子宮收縮的時候,先做一個廓清式呼吸,然後做4-6次喘息呼吸,用嘴呼氣,喘息呼吸的技巧在於用力吹,速度要短要快,像吹袋子一樣。結束時,再做一個廓清式呼吸。

9、吹氣:當子宮尚未完全擴張,開始第一個收縮時,使用加速或減速的喘息呼吸法,想用力時,進行短而有力地吹氣,直到用力的想法消失,再回復喘息呼吸。

10、閉氣用力:寶寶隨時會生出來,這時產程的長短,決定在您是否會用力,因此要把握子宮收縮時用力,而子宮停止收縮時放鬆,閉氣用力的要點是大口吸氣後,憋氣往下用力,此時下巴要緊貼胸前,眼睛注視肚臍,盡量憋氣二十到三十秒,換氣後巴上再閉氣用力,直到宮縮結束。

分娩包準備什麼東西

首先是准媽媽懷孕期間,防輻射服是媽媽們首要考慮的,再有就是孕媽媽的內衣內褲,材質以純棉或者竹纖維的為主。

孕期化妝品,現在很多專門針對孕媽媽的化妝品,當然能不用最好,不過如果懷孕期間皮膚髮干,適當可以用一些補水保濕的,自己選擇。

家居服2-3套,這個是將要分娩或者在家坐月子要穿的。厚點襪子(秋冬天用,分娩後會冷),全包布鞋;

產婦專用衛生巾、衛生床墊(比平時用的衛生巾尺寸要大,這個要好一點的品牌,不能差那幾塊錢。產後一個周以內惡露都比較多,慢慢減少會持續一個月左右);

產婦一次性內褲(這個強烈建議買上一兩包,惡露多的時候或多或少都是露出來的,如果你的婆婆願意給你洗的話,那你就不用準備);

一次性馬桶墊(這個主要是在醫院裡用,防止感染的,當然家裡也要用);

一次性防溢乳墊(有的說我用可洗的可不可以,可以,但是可洗的用不了幾次就沒辦法再用了,親可以試下。在家裡的時候可能用的不多,但是出門的時候一定要用的,特別是奶水比較多的媽媽們,要不然你的胸前永遠是濕的,呵呵);

吸奶器(條件好的準備電動的,一般的準備手動的也沒問題,只要乳腺暢通就OK啦。當然了,如果你不打算母乳餵養這個就沒有必要了。寶寶吃完奶把剩餘的奶水吸出來,排空乳房,有利於下次產奶);

產後塑腹帶(防止內臟下垂,可能醫院都會送一條,也可以用的)還有就是產婦帽、衛生紙啦,洗臉盆,保溫杯之類的這些到醫院也可以準備。

奶瓶刷:這個比較專業點,會清洗的比較乾淨。

感溫軟頭勺:超過40度勺頭變色,比較方便。

指甲刀:寶寶指甲長的很快,基本上一個周就要剪一次,要不然寶寶的臉就成花貓臉了。

體溫計:經常給寶寶量量體溫。

棉棒:給寶寶消毒用的。

奶瓶消毒鍋:這個是專門給寶寶消毒用品用的,不會有二次污染,有條件的可以準備一個。

恆溫調奶器:很實用很方便的溫水溫奶的寶貝,寶寶長大了,全家人都可以隨時喝40度的溫水。

暖奶器:寶寶吃奶粉必備利器。

洗髮露、沐浴露:夏天基本上要天天給寶寶洗澡。冬天有條件的也要經常給寶寶洗澡。

潤膚油:媽媽們可以學習下撫觸按摩的。

護臀霜:防止寶寶紅屁股,每次拉完尿完用溫水洗洗寶寶小屁股,抹上護臀霜。

嬰兒濕巾:這個也會用的比較多。

奶瓶清洗劑:清洗奶瓶、瓜果蔬菜。

尿布皂:用尿布必備,寶寶一天可能拉尿十幾次,所以尿布用很多,尿布皂也會用很多。

寶寶小哈衣或者肚兜:秋冬天要穿小哈衣,夏天穿件肚兜就行啦。

手套、腳套、小帽子:天冷的時候也是必備的。

肚圍或者肚臍貼:保護寶寶小肚子,防止肚子著涼,寶寶拉肚子。

小手帕:紗布的最好,給寶寶擦臉、擦口水、擦屁股用的。

抱被、睡袋。

尿布:寶媽們勤快點給寶寶用尿布,不用尿不濕,特別是夏天,讓寶寶保持乾爽。而且用尿布經濟實惠奧。當然尿不濕也要準備點,外出、晚上偶爾犯懶也要用下。

隔尿墊:這個也是必備,要不然你家的床、褥子都要天天泡在寶寶的尿里啦,哈哈。大一點的,小一點的都要準備。

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