一個「黃金」穴位，飯前按一按抑制食慾，一周瘦5斤，減少細紋黑眼圈！

中醫減肥經絡減肥是近年來比較受歡迎的，因為它不像服用減肥藥會有明顯的副作用，也不像節食、運動那麼難熬，只要通過按摩進行穴位減肥，就可以控制食慾，收到很好的減肥效果呢。

究竟身體到底需要什麼呢？

首先喝一杯水吧！為什麼呢？因為你把口渴誤解為肚子餓的時候，可能是個錯覺。

如果喝完了水還是想要大吃一頓的話，那麼就來嘗試一下下面要介紹的穴位按壓吧！

按穴位減肥是怎麼回事？

按穴位減肥是中醫減肥的一種。中醫減肥主要是通過針灸相應穴位加之其它中醫常用的輔助治療手段實現減重，現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常，可通過針灸來調理內分泌，使之趨於正常；另一方面，中醫從臟腑辨證分析肥胖主要與肝脾腎三髒的功能有關，通過針灸可以達到調理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常。

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飯前穴位按摩控制食慾

下面介紹這個萬能的穴位——百會穴（人體穴位，位置在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處）。這個穴位，對於緩解緊張，解消壓力效果很大。而且還有緩解頭疼，消除困意的功效。

採用恰當好處，打造良好心情的力度，用手指有節奏地按壓30次吧！通過刺激穴位，讓頭腦清爽，並且還能有效控制情緒！

讓按壓穴位成為習慣，不僅能控制飲食用量，還能夠改善身體體質

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