孕婦能喝鐵觀音嗎 備孕前你就該知道了

【一道茶網 茶學院】女性的一生有幾個比較特殊的事情，就是作為懷孕。懷孕是一件辛苦而幸福的事情，在備孕前就應該做好充分的準備。在懷孕期間需要注意很多的事情。不少女性朋友還是喜歡喝茶的，但孕婦能喝鐵觀音嗎?想必也是很多准媽媽都比較擔心的問題。其實想要搞清楚孕婦能喝鐵觀音嗎的問題也不苦難，看看下面的分析就知道了。

生活中的每一個細節都需要做好，才可以給胎兒提供更健康的成長環境，飲食方面更是需要多加註意。對於愛喝茶的女性注意了!孕婦是不適合喝鐵觀音的。儘管鐵觀音是一種高等的茶葉類型，具有的功效也是多的，但並不適合懷有身孕的女性朋友飲用。原因之一在於鐵觀音的茶味比較濃郁，孕婦服用之後容易導致缺鐵性貧血，讓寶寶的營養供給出現較大的問題;第二個原因是鐵觀音裡面含有濃度較高的咖啡因，容易導致孕婦中毒的情況。

孕婦不可以喝鐵觀音，但是可以飲用某些類型的茶葉，但需要注意茶水的濃度，可以適當的飲用清茶。還有孕婦要把握喝茶的最佳時間，建議午飯後一小時飲用，這樣不會影響食物的吸收，還可以提高身體的免疫力。

有的茶葉確實不適合孕婦飲用，在懷孕早期的時候錯誤的飲用容易導致滑胎的情況出現，中晚期孕婦選擇不合適的茶，很容易造成寶寶身體上面的缺陷，因此人們備孕之前就有必要清楚的了解孕婦能喝鐵觀音嗎的問題，更需要選擇合適的飲品來進行飲用，為自己和寶寶提供所需要的能量和物質。

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