公司體檢80%女性乳腺增生，乳腺增生會癌變嗎？乳腺癌怎麼預防

今年26歲的許昕怡在一家IT公司做行政，在不久前的公司體檢中她被查出雙側乳腺增生。內心忐忑的小許趕緊詢問了其他女同事，發現居然80%的女同事都有單側或雙側乳腺增生。

乳腺增生到底正常嗎？會不會很嚴重？乳腺增生會不會發展成乳腺癌呢？

乳腺增生其實是很常見的乳腺疾病，很多女性去檢查都會被告知有乳腺增生。乳腺增生演變成癌症的概率很小，只要注意調整自己的情緒，舒緩壓力，定時自查或體檢，有必要時再配合一些治療，乳腺增生是不會威脅健康的。

70%到90%的女性有乳腺增生問題

據專家介紹，目前乳腺增生的發病率一直呈現上升的趨勢。從醫院的體檢門診情況來看，有乳腺增生問題的女性可以佔到全部來檢查女性的70%到90%，如此看來，發病率是相當高的。

乳腺增生病人主要以20歲~50歲左右中青年女性為主。但現在乳腺增生的病人出現了明顯的年輕化，在十幾歲的少女中也不少見。

為什麼這麼多女性乳腺增生？

造成乳腺增生的原因非常複雜，專家們的看法到目前為止也不完全一致，但有兩個因素是大家都比較認同的。

一個是內分泌紊亂，如果女性體內卵巢分泌的激素量不正常，就容易出現乳腺增生。內分泌紊亂的表現還有月經量過多或過少、經期不準等等。

另外一個重要的因素就是精神因素。現代人的精神壓力普遍很大，而女性面臨工作、人際關係、家庭等狀況也可能不再像以前那樣平穩，一些女性因而出現由精神因素引發的內分泌失調、植物神經紊亂，睡不好覺、脾氣暴躁，這些都會對乳腺產生不良影響。

此外，現在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這也容易使女性出現內分泌失調，雌激素、黃體酮水平和腺體結構都出現一定程度的紊亂。

有乳腺增生的女性需要警惕四種情況

乳腺增生和乳腺癌是否有直接的關係，現在仍然不能確定。有專家認為，囊性乳腺增生在發展中增生的組織不斷壞死，身體受到這種慢性刺激，會不會出現癌變是很難說的。不過，從目前的研究看，大約只有3%到5%的增生病人出現乳腺癌。

從另一個方面看，因為乳腺癌是發展很緩慢的癌症，在什麼措施都不採取的情況下，它也需要33個月才能發生，所以，即使有乳腺癌，只要積極治療也是有解決辦法的，病人的思想負擔不用太大。

有乳腺增生的女性如果同時具備下面幾種情況就需要警惕了：

一是出現乳腺增生的時間較長；

二是增生的結節摸上去很多很明顯；

三是年齡在40~60歲的癌症高發期；

四是有家族史。

如果兼有這幾個因素，女性就應該特別注意身體的變化，免得危及健康。

TIPS：乳腺癌在乳房上有哪些表現？

乳腺癌出現之前會有八個怪現象：

（1）乳房有腫塊、乳頭異常分泌物尤其是血性分泌物；

（2）兩側乳房不對稱；乳頭回縮，乳房皮膚呈桔皮樣改變；

（3）乳頭或乳暈處出現表皮糜爛、濕疹樣改變；

（4）乳房顯著增大、紅腫，變化進展較快；

（5）乳房縮小，乳頭位置回縮；

（6）腋窩、鎖骨上淋巴結腫大，有時可感到腋窩內有物體擠壓感；

（7）乳房局部潰瘍或疼痛。常呈間歇性且局限於病變處，疼痛不隨月經周期而變化。

（8）不明原因的骨痛、腰痛、腹脹、上腹氣塊、貧血和消瘦等。

女性30歲後一定要每月自查乳房，有以下幾種自查方式：

洗浴後站在鏡前檢查

雙手叉腰，身體做左右旋轉狀，從鏡中查看兩邊乳房的皮膚有無異樣，然後雙手舉過頭頂，觀察乳頭有無異常。

洗浴後仰卧在床上

被檢查一側肩胛骨下墊上枕頭或毛衣，檢查乳房內部是否有腫塊。

檢查開始於乳房的上方，右乳以順時針方向，左乳以逆時針方向；從乳房的外圍起，逐漸向內，直至乳頭。將左手高舉放在腦後，用右手去檢查左側乳房，此時右手手指要併攏，在乳頭上方、鎖骨下方按順時針按摩，注意不要用指尖壓或是擠捏。

同樣方法檢查右側乳房。先用手指環繞乳房打圈，然後從乳房左側向右側做自上而下的按壓，最後從乳頭向外做放射狀檢查。注意手指始終不要離開乳房，以確保不錯過任何一個地方。檢查的範圍還應該包括腋窩和鎖骨。不必太用力，避免引起乳房疼痛。

用食指和中指輕輕擠壓乳頭

如果有溢液，注意觀察是澄清的還是渾濁的，是淡黃、乳白還是血色，通常帶血的分泌物，則表明乳房有可能癌變，一旦發現異常，應立即就醫。

檢查的最佳時間是經期結束後10天內

但當你發覺有結實、位置和形狀固定、邊界不規則的硬塊時，便應請醫生檢查。當乳房皮膚呈橙皮樣改變或出現「酒窩狀」時，則表明疾病到了晚期。

更敏感的診斷方法是定期做乳房的高頻X線檢查，最好能到腫瘤科或乳腺專科定期隨診，得到更好的防治。