產後奶水太多怎麼辦，除了寶寶喝自己和家人能喝嗎

（圖片來自網路，與文章無關）

阿雲剛生完孩子一個月，每天除了正常吃飯婆婆還準備了許多開奶的湯水，母乳餵養讓寶寶長得白白胖胖的，但是阿雲的奶水太多了，寶寶喝不下，剩下的倒了也可惜，自己和家人是不是也能喝呢？畢竟母乳營養豐富又不含添加劑。

母乳是純天然的，是孩子最好的口糧，奶水豐沛的媽媽可以利用好多餘的母乳。不少寶寶因為濕疹奇癢難耐，卻又不敢隨意用藥，這時可以用奶水擦拭減輕癥狀，這是針對輕微的濕疹，嚴重的還是要去醫院。除了擦拭之外，母乳還可以用來做奶皂，最近很流行做手工皂，奶水做出來的肥皂沒有添加劑，而且氣味芳香，可以給寶寶洗澡用。當然母乳大人也可以飲用，只是口感比不上飲料，也有點腥，只要自己能接受，喝母乳也是不錯的選擇。

對於奶水充足的媽媽來說，能夠讓寶寶有足夠的口糧那是最好不過，剩下的奶水也可以盡量收集起來，做成奶皂或者捐給有需要的寶寶，這都是可以的。

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