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你还好意思「宅」着吗!妹子都比你还猛!

男人们


「宅男」的搜索热度可是比「宅女」一词高多了


「宅男」的称呼也比「宅女」更加频繁

现在已经不是一个以瘦,懒为美的时代


肌肉是王道,是性感


食是人的本性,健身路上不爱运动


爱吃,无法坚持易放弃?

看看吧,肌肉都长人家妹子身上了!



你还好意思「宅」着吗!妹子都比你还猛!



瘦弱的女孩变身健美运动员


莫妮卡是瑞士健美运动员

她在14岁的时候开始训练


经过饮食和辅导锻炼


她的身体得到了很大的改造



你还好意思「宅」着吗!妹子都比你还猛!


很多男孩子都想拥有的腹肌


都长她们身上了



你还好意思「宅」着吗!妹子都比你还猛!



你还好意思「宅」着吗!妹子都比你还猛!



你不知道其实妹纸是这样练滴


你还好意思「宅」着吗!妹子都比你还猛!



这样练


你还好意思「宅」着吗!妹子都比你还猛!



还有这样练


你还好意思「宅」着吗!妹子都比你还猛!



这身材... 有多少男孩子有啊


羡慕吗



你还好意思「宅」着吗!妹子都比你还猛!



男生们千万不能说自己「不举」



你还好意思「宅」着吗!妹子都比你还猛!



再也看不到肥胖的手臂


只有平坦的小腹了


爱锻炼的人怎么拍都有型



你还好意思「宅」着吗!妹子都比你还猛!



不过


现在大多数人下班后不是回家躺着就是去大吃大喝


不管曾经放过多少的豪言壮语


总有一万个没时间健身的理由



你还好意思「宅」着吗!妹子都比你还猛!



只练腹肌、人鱼线已经满足不了这些妹纸


于是她们发明了练腿的新玩法



你还好意思「宅」着吗!妹子都比你还猛!



总之


人类已经无法阻止妹纸的肌肉增长


男孩子们更应该行动起来了


回复您的身体信息,为您定制专属您的健身计划



你还好意思「宅」着吗!妹子都比你还猛!



看这让人心生警惕的妹纸照片吧


认真运动后你也可以拍出这样的照片



你还好意思「宅」着吗!妹子都比你还猛!



哥们儿们,快超过这帮姑娘


女人的肌肉是为了好看


肌肉长在男人身上


才会更加有力量


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