比你美的人都在減肥，你還好意思胖嗎？

「減肥」的話題總是一直圍繞我們，不管春夏秋冬

我們不是在減肥，就是在減肥的路上。

四月不減肥、五月徒傷悲；

五月不減肥、六月徒傷悲；

六月不減肥、七八九月徒傷悲……

5月份已經要走到尾了，減肥成功的同事小雯在上周末穿著美美的衣服約會成功。春風得意的她給我們傳授減肥秘訣。

要說到是什麼刺激了她，這可要從3月中旬說起。自我感覺有點胖的同事小雯平時宅家各種零食，躺在沙發上追劇，於是她天天嚷嚷著要減肥。

但無奈，空著一顆瘦成閃電的心，卻從來不認真減肥。時常感嘆：人啊，什麼都能藏得住，就是身上的肉藏不住！ 為了約會，小雯早早入手了一件露肩上衣。

（沒錯，就是這件。買了緊身的，不顯胖才怪）

照理來說，應該會遮住肉肉才是，可沒想到按照她的說法反倒顯得她「虎背熊腰」。她的羞恥心因為胖終於再次被喚醒。開始了人生中的第1001次減肥——跑步。

選擇跑步的理由很簡單，不受地點限制也不用花錢，只要跑起來就行了。

第一天，她比平時早起了1小時，換上運動服圍繞小區跑，卻只跑了半小時就不跑了，理由就是：一個人跑太孤單了，So boring。

回到家，時不時拿起自己剛買的衣服刺激自己，活了20多年了，除了剛出生的時候瘦了會，從小是胖到大。為了約會，為了以後都能穿美美的衣服，小雯咬著牙堅持了半個月。

當然除了跑步，小雯下班時天天跑健身房。效果很明顯，首先是游泳肚瘦了一圈，然後胳膊也跟著明顯小了一個維度。

已經養成習慣運動的她一個月後真的見效了。想要不反彈，就得捍衛自己的戰果。體重並沒有那麼難控制，只需你堅持下去。有時候也就三四個月的時間，瘦個十斤甚至二十斤不是問題。

有人說：當你控制了體重，也意味著，你極有可能控制人生。當然對於愛美的仙女們來說，減肥後的第一件事當然是買更多好看的衣服啦！

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