類風濕性關節炎或致殘 5款葯膳來調理

類風濕性關節炎是中老年人的常見病，女性發病率高於男性，它是一種以關節病變為主的慢性全身免疫性疾病，易反覆發作，而且致殘率高。目前還沒有根治類風濕性關節炎的好方法，但我們可以通過調理來緩解其癥狀。

中醫認為，類風濕性關節炎屬於風寒濕痹症的範疇，可以通過葯膳對其進行調理。下面小編就給大家推薦幾款葯膳來防治類風濕性關節炎。

桑枝雞

準備綠豆15克，老桑枝30克，雞肉250克。把雞肉洗凈，加適量水，放入切成段的桑枝和綠豆，然後清燉至肉爛，加入鹽、姜等調味即可食用，飲湯食雞。此葯膳有清熱通痹的功效，可緩解關節紅腫、灼熱疼痛、心煩口渴等類風濕性關節炎的癥狀。

生薑紅糖茶

準備生薑5片，紅糖適量。把生薑放入保溫瓶中，然後加入紅糖用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可，代茶隨時飲用。此葯膳茶可緩解關節風痹所引起的疼痛，有很好的通經散寒功效。

木瓜薏苡仁粥

準備木瓜10克，薏苡仁30克。把木瓜、生薏苡仁洗凈，倒入鍋內，加冷水適量浸泡片刻，然後用小火慢燉至薏苡仁酥爛，加一匙白糖調味，稍燉即可食用。此方有舒筋止痛、祛風利濕的作用，可用於治療類風濕性關節炎導致的肌肉關節腫痛、筋脈拘攣、關節屈伸不利等。

鱔魚湯

準備鱔魚200克，蔥白2段，黃酒2匙，生薑3片。先將鱔魚洗凈後取肉切絲，然後和生薑、蔥白、黃酒一起放入鍋中，加水適量燉湯即可。每日1劑，連用5~7日為1個療程。此葯膳可以緩解類風濕性關節炎導致的關節疼痛劇烈、遇寒疼痛加劇等現象。

此外，類風濕關節炎患者要注意攝入食物的營養均衡，同時少吃甜食和高膽固醇的食物，比如巧克力、奶糖、動物肝臟等等，以免加重關節炎，引起關節腫脹和疼痛加重。

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