低頭玩手機，竟可以玩出人命！

現在很多人都有這樣的習慣，乘車、乘地鐵、吃飯時隨手拿著智能手機，掃描著與自己或是息息相關的，或是完全不相關的各種各樣的信息，甚至有人開車、走路都在低頭看手機，生怕錯過那一秒鐘兩秒鐘的精彩或者心情。但是，這樣做除了會導致非常危險的交通事故的發生，同時，也會導致一種非常危險但也常見的疾病----頸椎病。

頸椎病是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要包括，頸椎骨關節炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症等等。其分型種類較多，主要包括頸型頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。各類頸椎病的表現各有差異，其對生活和工作的主要影響體現在對肢體運動的影響、對血液系統循環的影響以及對神經系統的影響。 頸椎病的最嚴重的情況，可以由各類因素導致神經系統受損，也就是導致截癱，甚至因高位頸椎發生病變導致呼吸運動受限，甚至導致死亡。

對於經常低頭玩手機的人群來說，因長時間保持一個不正確的姿勢，而各種環境下頸椎所承受的壓力均有差異，所以相較於健康人群而言，其患頸椎病的風險會大大的提高。那麼上述所說的那些危險的情況就有可能發生。 同時，有些人群先天頸椎管狹窄，如果此類人群不注意頸椎保健，很有可能因不正確的作息習慣導致嚴重疾病的早發，從而極大影響生活質量。

有些不正規的醫療機構或是私人小中醫診所，或是推拿按摩店，會使用一些按壓的方式治療頸椎不適。但是實際上對於頸椎病的患者，應慎重地採取推拿按摩方式。對於上頸椎的頸椎病，更應避免採取按壓的方式。如果頸椎間盤壓迫頸髓，其後暴力將骨軟骨向頸髓按壓的話很有可能導致截癱等不可挽回的情況。

頸椎病的治療包括保守治療和手術治療。一旦確診頸椎病應積極採取治療措施，遵從醫囑，及時將疾病控制在可以逆轉的早期。如果具備手術指征，那麼就需要積極採取手術治療，在評估風險後，採取適宜的治療方式。

請保護好自己的身體，不要讓疾病在發生後才感悟生命誠可貴。請做到珍愛生命，遠離疾病，正視科學，坦然生活！ 不要總是做一個執著的低頭族，請經常抬頭仰望天空！

免責聲明：1.本文為原創，內容僅作知識傳播，圖片來源於網路資源，不作商業用途。2.本文為科普性質，不做臨床診斷依據。

作者：plasticsurgeonkong

TAG:北京徐啟明大夫 |

※玩手機的低頭族們，你們可能出大事了！
※低頭族玩的不是手機，是玩命！都進來看看吧
※低頭族福音：這麼玩手機，再也不傷手！
※低頭玩手機的，都注意啦
※低頭族，手機也許會要了你的命！
※主人低頭玩手機，突然竄出惡犬咬斷自家狗狗脖子，主人卻這樣做！
※低頭危害如此！你還在低著頭玩手機嗎？
※女子總低頭玩手機，結果一抬頭撞到了無法想像的人
※放下手機，別再做低頭族！
※請看好自己的孩子，出事就是低頭看手機的瞬間！
※懂得低頭，你才能出頭
※低頭玩手機，小心這病盯上你！
※懂得低頭，才能出頭！
※還在低頭玩手機？小心「手機脖」！
※手機和生命請做出選擇！看過這個視頻，相信低頭族們能抬起頭！
※我做了一桌子菜，你卻只顧低頭玩手機
※震驚！過度玩手機的低頭族，當心胯下也低頭！
※人活世間，可以低頭，但不能彎腰！
※讓你們都低頭看手機！