禪不僅是生活方式，更是內在智慧

佛學 10-17

禪不僅是生活方式，更是內在智慧

濟群法師在海峽兩岸禪文化節高峰論壇

開講「禪與人生」

文│慧樞圖│智丹、觀軒、慧珍

2016年10月15日，由廈門日報社主辦的「海峽兩岸禪文化節高峰論壇」在金都海尚國際舉行。菩提書院導師上濟下群法師應邀為來自社會各界的領導、專家等開講「禪與人生」。上午10點，在菩提合唱團供養一曲《處世梵》後，法師登台為大眾開示。

在這個時代，為什麼很多人靜不下心來？什麼是禪？靜心與禪有什麼關係？禪的核心思想是什麼？禪對我們的人生有什麼幫助？

帶著這些困惑，嘉賓們在期盼中聽濟群法師娓娓道來。

如何靜心

禪不僅是生活方式，更是內在智慧

今天是一個浮躁的時代，雖然物質高度發達，但人們的幸福指數並沒有得到相應提升，每天很忙、很累，原因在哪裡？

「根本原因在於，我們的心靜不下來。」濟群法師指出，從某種意義上說，我們已經失去了休息的能力。比如周末、假日，本可以放鬆休息，但人們往往過得比上班還累。此外，普遍存在焦慮、恐懼、沒有安全感等心理問題，這些都和心靜不下來有關。

如何從根本上擺脫煩惱？需要靠佛法的大智慧。只有佛法才能幫助我們認識自己，認清世界，進而解除生命的迷惑和煩惱。

大智慧在哪裡

禪不僅是生活方式，更是內在智慧

佛教與其他宗教最大的不同在於，其他宗教認為由神主宰世界並決定人類命運，而佛教否定有唯一的主宰神，認為每個人都有自我拯救的能力，都是命運的主宰者。

佛教認為，我們內心本自具足智慧，只是被混亂的念頭遮蔽了。「人人皆有佛性，都有覺悟潛能」，就像天空有陰有晴，但太陽永遠都在那裡。法師開示說，如果內心有貪婪、嗔恨等煩惱，心就會陷入其中。所以靜心很重要，清凈的環境，有助於開啟清凈的心。就像水清月現，內心清凈了，智慧才能顯現出來。

濟群法師說，禪的智慧來自無住的心，是沒有粘著的。《金剛經》告訴我們，修行要「不住色聲香味觸法」，「應無所住而生其心」。不執著六塵境界，心才會進入清凈的狀態。「不是你不知道什麼好不好，而是知道但不粘著，這才是禪的智慧。」因此，禪不僅是一種禪意的生活方式，更重要的是有內在智慧。

禪的核心內涵，就是覺

禪不僅是生活方式，更是內在智慧

講座中，法師對禪定的「禪」和禪宗的「禪」作了開顯。禪定，是通過培養專註力，使我們了解並管理自己的心，屬於方法；禪宗的「禪」，本身就是一種智慧。今天所說的「禪與人生」，更側重後者。

那麼，禪最核心的內涵是什麼？法師告訴我們，如果用一個字形容，禪的核心內涵就是「覺」。禪宗認為，佛和眾生的差別，只是在迷、悟之間。生命進入迷惑狀態，就是眾生；進入覺性狀態，就是佛。

佛教認為，每個人都有佛性，都有自我拯救的能力，雖然我們現在處於迷惑狀態，但都具有覺悟本性。當然，根機有利鈍之別，這取決於內在塵垢是厚還是薄。禪宗所說的頓悟，就是用最直接的手段，引導我們了悟心的本質。

法師指出，很多人喜歡禪宗，但如果根機不夠，或缺乏明眼人引導，最後就會變成「口頭禪」。所以要從漸修契入，不斷解除內在迷惑，才能明心見性。

科學越發達，禪的智慧越重要

禪不僅是生活方式，更是內在智慧

在物質高度發達的今天，多數人的生命不能自主，處於「被控」「被選擇」的狀態，如手機控、遊戲控，還有色迷、財迷、賭博、吸毒……為什麼這些能控制我們？因為我們內心培養了相關的需求和依賴。當我們對自己的心念和情緒不能自主時，意味著對自己的生命也不能自主。

「禪的智慧，是幫助我們從這些心念中走出來，學會觀照。」濟群法師表示，學佛不是往外找，而是往內看。事實告訴我們，科學越發達，佛法越重要。科學把人帶向外在世界，而佛法可以幫助我們找回自己。

我們能看到怎樣的世界，取決於自身的認識。而我們的認識能力，取決於我們擁有什麼樣的心性。心性決定了我們的認識，認識決定了我們的世界。無論對世界的認識，還是對自己的認識，都是建立在心性的基礎上。佛法與西方哲學的最大不同就在於「心性」，這也正是禪的智慧所在。

今天這個時代，根本問題是人心的問題。如何認識並改造人心，引導民眾建立高尚、健康的精神追求，離不開心性論，離不開禪的智慧。最後，濟群法師特彆強調：要清楚禪文化的根本在哪裡，亮點在哪裡，才能更好地弘揚傳統文化，造福人類。

2個小時的講座緩緩落幕。意猶未盡中，嘉賓們在法寶結緣處獲贈了濟群法師的著述、音像。智慧的滋養，還在繼續……

禪不僅是生活方式，更是內在智慧

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