婦科良方：敲帶脈—治便秘，調月經，減肥，美容

點擊上方藍色字中醫思維十可快速關注

【小編前言】敲帶脈是治療便秘的妙方；也可調理不正常的月經，是自古以來治很多婦科病的良方；當然它還可以快速減肥和美容。有這麼多好處，還等什麼，親自體驗一下吧。

敲帶脈是治療便秘的妙方；也可調理不正常的月經，是自古以來治很多婦科病的良方；當然它還可以快速減肥和美容。

前兩天，有個叫「慢慢」的網友在我的博客評論上推薦了一個網址，說那裡有個治療便秘的妙方，但不知是何原理，請我幫忙看一眼，詳細解釋一下。我趕緊過去尋寶，原來是一個叫天涯社區的網站，有個網名叫做「熊熊和寶寶」的女士發出的帖子，她介紹說：

「方法很簡單，你躺在床上，然後用手輕捶自己的左右腰部，100次以上就可以，不用刻意。我一般是睡覺之前捶，第一次捶完了，第二天還沒有什麼反應，但是到了第三天就開始排山倒海地拉肚子了，非常神奇。

這還不算什麼，神奇的在後面，我從第四天開始，食慾就減低了很多，一點都不想吃東西了，尤其是肉類，還有就是外面做的食物，只可以接受清淡的家常菜，或者是素菜。然後排便還在進行，順利得很，可是食慾越來越低，人也不覺得哪裡不舒服，就是很明顯地抵制吃東西，自然就沒有了食慾。

如果你有興趣試試的話，完了告訴我你是不是也食慾減退。因為我看到別人介紹這個方法的時候只提到了便秘消失，沒有說降低食慾，我不知道是不是我自己體質的問題……每天都感覺身體更輕鬆了。而且我的痘痘也都扁下去了，癤子也漸漸消失，一舉兩得!」

我看了這個帖子，感到很興奮——又是一個超級簡單的健身法，但效果真是如此神奇嗎？我需做一番仔細的研究和實踐，起碼要保證安全，才好向那些信任我的朋友們隆重推薦。其實我做許多事情不是這般縝密的，通常是感情多於理智，直覺多於分析。如果單單是我自己的話，在沒有實踐之前，我已經接受這種方法了，我覺得它可行，並且是非常上乘的健身法。因為敲的那個地方是人身體當中很重要的一條經脈——帶脈。

取「帶脈」為名，有兩層含義:一是此經脈像是一條帶子纏在腰間，二是因為與婦女的經帶關係密切，按現代的話說，就是專管調理月經及婦科各器官功能的重要經絡。

帶脈是奇經八脈之一，有「總束諸脈」的作用。人體其他的經脈都是上下縱向而行，惟有「帶脈」橫向環繞一圈，好像把縱向的經脈用一根繩子系住一樣，所以哪條經脈在腰腹處出現問題，如鬱結氣滯，瘀血堵塞，都可通過針灸帶脈的方法來進行調節和疏通，而且帶脈上的三個穴位「帶脈」（與經同名也叫「帶脈」）、五樞、維道，又全都壓在膽經上，所以敲擊此處有同於敲打膽經之妙。

有網友擔心，這樣一敲會不會敲壞腎呀？其實從解剖位置來看，敲擊的位置離腎還很遙遠，那個位置應該是結腸的部位，右側為升結腸，左側為降結腸，震動結腸，應該是有利於通便的。而且是平躺著，對於稍微胖些的人來說，正好敲的就是腹兩側「草帽圈」的贅肉。肉又多，敲得又輕，還是很安全的。

於是我將此法告訴了老婆還有兩位女性朋友，她們一聽可以減肥和美容，都十分踴躍去嘗試。我自己也每天敲打兩次，看看有無額外的收穫。兩位朋友都是大便較為正常的人，所以反饋說，無異常變化，只是敲的部位有些發癢，大便似乎更順暢了些。老婆也說大便比往常要量大一點，敲著比較舒服。本人也試過幾次，感覺此法很平和，覺得如果敲完帶脈再結合推腹法，可能效果更佳。

有朋友還是會擔心：若是敲後腹瀉不止，消瘦厭食，豈不麻煩？其實，您忘了咱們還有兩件寶貝呢！山藥薏米粥，補氣養血；參苓白朮丸，健脾止瀉。有此二位保駕護航，您還有什麼後顧之憂呢？當然，若是孕婦，一定不要做，安全第一。

用帶脈來治療婦科病，古時是常用之法，有調經止帶及疏肝行滯的作用，最善消除諸經在此處的血瘀積熱，同時也是治療各種疝氣疾患的必選經脈，但現代的針灸師大多忽略此脈而不用了，因為，即使是專業的教科書，對「帶脈」的介紹，也只是寥寥數語，一帶而過，沒有更多臨床的分析和總結。所以今天重新來敲打帶脈，想來是一件很有意義的事情。就像是不經意的挖掘，或許就挖出財寶來。

=========聯繫我們=========

加入親情會員網路學中醫，歡迎諮詢我們：

中醫思維，品文化慧生活，獲取更多精彩內容，請掃描以下二維碼或關注微信公眾帳號：zhongyisw

TAG:中醫思維十 |

※養生之樂，月經不調怎麼辦 中醫調經良方
※家裡的食用油，加1物，就是治胃炎良方
※愛，是永恆的治療良方
※佛法里對治失眠的良方！
※老中醫祖傳秘方，根治所有胃病的良方，一吃立馬見效
※莪術，女性天使，對抗早期宮頸癌的良方
※5個良方，全面治療帶狀皰疹
※生薑的三種吃法，超管用的治病良方！
※治療頸肩腰腿痛的良方，跪著也要幫媽媽收藏！
※7種良方改善孕期排便，孕婦便秘吃什麼好？
※秋季，养胃护胃有良方！
※治便秘食療良方
※治疗泌尿系结石，国医大师朱良春治有良方！
※有一種葯，是治療胃腸脹氣的良方
※痔瘡該如何治療，蔡老痔瘡方真正能解決痔瘡的良方
※人體經絡是「大葯良方」，也是「致命的毒藥」！
※經常被我們忽略的樹，卻是白髮變黑的良方，還能補腎降血壓
※一種天然美食，也是調理良方，更年期退潮女人可以經常食用
※路邊不起眼的它，是治療腳氣、腳臭的良方！