小熊軟糖吃多了會放屁腹瀉？這是真的嗎？

問題： 小熊軟糖吃多了會放屁腹瀉？這是怎麼回事？

ApoE 回答：

這裡說的是使用代糖的無糖型軟糖，而事實上，這個問題就出在代糖上面。

這裡所說的Lycasin是一種甜味劑的商品名，它主要成分是麥芽糖醇（maltitol）。

糖醇類作為甜味劑很贊，對牙齒友好，熱量比較低，不過在大劑量吃的時候也會有點麻煩，那就是腹瀉和產氣（就是放屁啦= =）。

產生這種不適的原因是這些糖醇不容易被人消化吸收，不消化吸收，於是它們就都呆在腸子里。這樣一方面的結果是，腸道里的液體滲透壓升高了，大家都知道在半透膜的兩邊，水是會往高滲透壓的那邊跑的，於是腸道里就有了更多的水分，造成滲透性的腹瀉。另一方面，腸道里的細菌也會代謝這些糖醇產生氣體，於是就發生了放屁的杯具。。。

其他一些低聚糖什麼的也會存在類似的問題，不過這種情況通常是良性的，也只在大量吃時出現，不需要太擔心。總之就是別一次吃太多就好了。（出現這麼多腹瀉的案例或許是因為這個糖真的太好吃吧= =）

這些不吸收的糖類根據種類不同，導致腹瀉和脹氣的程度有一些差別。

使用蔗糖的糖果應該不存在這個問題，因為蔗糖很容易就被人體消化吸收了，不會大量留在腸子里。

事實上，還有根據這種原理製造的緩瀉藥，用的是乳果糖，它在小腸不被消化吸收，可以緩解便秘，而且是甜甜的味道哦~

果殼問答

ID：AskGuokr

桔子和橘子有不同嗎？

也想來答？戳評論

TAG:果殼問答 |

※小熊軟糖吃多了？小心放屁腹瀉
※鋪滿軟糖的蛋糕，吃多了腮會不會腫？
※對面的吃貨看過來！吃了辣么多軟糖，這些軟糖的知識你還不知道？
※親，還再給孩子吃軟糖嗎？那軟糖是怎做的呢，你絕對不想知道！
※如此逼真又邪惡的巨蛇軟糖 吃它你怕了么？
※還吃「養樂多軟糖」！你很out了！多倫多現在流行的是「養樂多冰沙」
※我敢打賭你沒吃過的糖果，用豬油做的軟糖
※這種常吃的軟糖竟是「葷」的，看完製作過程你還吃得下嗎
※孩子特別愛吃軟糖、果凍，它們是怎麼做的呢？恐怕你絕對不想知道
※大人系女孩一看到就會失控的「香檳小熊軟糖」正在熱賣，咬一口後你就會有最奇妙的感受！
※柔軟的小熊糖果一摔就碎，網友戲稱你買了塊假軟糖
※請吃下這顆水果軟糖，變身男神最愛的軟萌小甜心
※【美食】被軟糖包圍是一種怎樣的體驗？韓國這家店去了就不可能空著手出來！
※把軟糖混起來吃是種怎麼樣的體驗？下一秒作妖男差點吐了
※賈乃亮偷吃了甜馨的軟糖，老婆還有半秒到達現場
※軟糖也能減肥，你造嗎？
※小熊軟糖放入烤箱引人好奇，看到成品大家都想嘗試
※紅遍全日本的人氣軟糖，咬一口滿嘴果汁兒！美味不可擋！
※把軟糖放入鬆餅機內，想要做成美味鬆餅，卻引來爆笑的大災難