女人，要學會自己給自己幸福

文丨大白

來源：溫馨爸媽讀物

你幸福嗎？你每天忙忙碌碌，為生活辛苦奔波，日子每天都被瑣碎小事打發著，內心對幸福的渴望卻與日俱增。你想要生活得幸福，開始把幸福的生活寄托在他人或物質上，小心翼翼地守著那份微薄的幸福，生怕一不小心成了幻影。

可是，親愛的，你知道嗎？幸福，只有你自己才給得起！幸福並不遙不可及，而是累積在每一天你做過的事情中。想要提升幸福感，就得學會做好這幾件小事！

健康飲食，合理運動

身體是革命的本錢。好好吃飯、認真鍛煉是對身體基本的尊重。每天精力充沛，面對問題時得心應手，是不是該為自己感到小驕傲呢？

好好化妝，著裝得體

女人要活得精緻。出門前美美的化個妝，穿上適合自己的漂亮衣服，看到美美的自己是不是覺得生活一下子美好了許多？

活在當下，接受現實

停止你的幻想吧！把握當下，現實才是你真切擁有的。接受現實，將你的美夢努力變成真的，你的一舉一動都透著要成功的自信呢。

學會原諒，善待他人

為什麼要把不愉快的經歷一直放在心裡呢？原諒那些過去的人和事吧！善待身邊的每一個人，你會從心底感覺到放鬆和自在。

懂得感恩，學會給予

贈人玫瑰，手有餘香。感恩生活給你的那些美好，順便把美好分享給他人，幸福就想那支玫瑰，在你手裡散發著芬芳。

學會傾訴，認真傾聽

找個老朋友說說你的故事吧，別再沉甸甸的揣在心裡了；也去認真聽聽別人想說給你聽的經歷吧。一杯老酒，配著故事，足以慰風塵。幸福在舌尖跳躍著。

學會獨處，正視內心

一個人靜靜地待一會兒吧，去和自己的心談談話，獨處的時候最懂自己，你的內心開著一朵花，幸福會聞香趕來。

遠離抱怨，享受悲傷

抱怨沒有用，你抱怨千萬遍，也不過是費口舌；悲傷是一種正常的情緒，不要排斥它，學會去享受悲傷情緒的本身，這個過程能帶你走向內心的平靜，就像海燕從來不拒絕暴風雨的洗禮。

保持樂觀，平常心

幸福最喜歡光顧樂觀的人，常常微笑吧，生活中沒什麼大不了的。保持好平常心，樂觀點，你還會害怕幸福缺席你的人生？

其實，幸福很簡單。看一本自己喜歡的書，聽一首自己喜歡的歌，去喜歡的餐廳吃個飯，給父母打個電話……這些都是幸福，幸福藏在每一件小事中。人啊，都要有發現美的眼睛，你的生活你做主，從現在開始，你就放心大膽的去做，把自己交給幸福吧！

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※女人，要學會自己給自己幸福！
※女人，學會自己疼自己
※女人始終要學會自己跟自己玩兒
※女人，活出自己，學會自己照顧自己
※女人要學會保養自己的肺臟
※女人，你要學會自己一個人走
※女人，你要學會自己一個人走！
※女人愛別人先要學會愛自己
※愛別人，要先學會愛自己
※女人，你要從自己的錯誤中學會成長！
※學會愛自己
※想要愛別人，先學會愛自己
※女人學會取悅自己尤為重要！
※女人要學會給自己充電才能抓住男人的心
※你要學會取悅自己
※女人你應該學會自愛，先成為自己的初戀
※多數時候都是孤單的自己，學會自己陪自己
※愛他人，先學會愛自己
※愛打籃球更要懂得愛自己，要學會自我保護