「入宮」30天 揭秘航天員將如何生活？

昨日6時32分，神舟十一號與天宮二號自動交會對接成功後，航天員景海鵬、陳冬先後進入天宮二號空間實驗室，他們將在這裡工作和生活30天，這也將成為我國迄今載人飛行時間最長的一次。在「入宮」的30天里，他們將如何生活？又要做哪些「高大上」的太空實驗？

衣

企鵝服可防肌肉鬆弛

航天員在天宮的服裝分為艙內工作服、艙內鞋、運動服、休閑服、企鵝服、內衣等。艙內工作服與艙內用鞋的搭配，主要是為航天員在艙內正常溫度時進行空間科學實驗和操作生活所設計。休閑服的設計是為了航天員在軌駐留期間日常穿著。

企鵝服的設計充滿了科技感，裡面有很多彈性帶，穿上後可通過彈性的作用，使肌肉得到緊張，避免失重引起的肌肉鬆弛骨質丟失。內衣是穿在最內層，可以4天換一套，具有一定的保暖性、衛生性和舒適性。

食

航天食品5天內不重樣

這次飛行食譜周期為5天，即航天食品5天內不重樣，品種和種類比原來更豐富，根據航天員個人的口味準備了主食、副食、即食、飲品、調味品和功能食品等六大類近百種，包括土豆燒牛肉、油燜筍、米飯、牛肉米粉、太空冰淇淋等。專用的食品加熱器可確保航天員在太空中能夠吃到熱食。飲用水也是經過特殊方式消毒，能夠長期保質。

住

溫度控制在19℃到23℃

「天宮二號」為航天員設置了舒適的環境，溫度控制在19℃到23℃，濕度為50%左右。氧氣濃度與地面一致。航天員的睡袋兜里有眼罩、耳罩，有遮光和防止艙內噪音的功能。睡袋上有8個鉤子，數個束縛帶，可以固定在艙內，防止在失重環境中漂移。清潔衛生方面同樣有所改善，航天員可以使用含水量更多的濕巾進行自我清潔，集便袋內氣壓低於艙內，可防止氣味擴散。

行

艙內活動更「腳踏實地」

長期駐留國際空間站的航天員，他們的腳底光滑，腳背卻磨出繭子，這是因為他們要經常勾著腳限制器進行艙內活動。相比天宮一號，新「家」增加了軟扶手，地面也換成了硬質地板，這樣既方便航天員艙內活動，也有了一種腳踏實地的感覺。

醫

加大航天員心理支持力度

飛行期間將綜合利用醫療問詢、基本生理指標檢查、尿常規檢測，以及心肺功能檢查等手段，定期對航天員實施健康狀態評估；加強艙內微生物控制，配置預防治療藥品和有關醫療器械，確保飛行期間航天員的健康。此外，首次建立起天地遠程醫療支持系統，通過天地協同會診，來解決航天員的在軌「看病」問題。

針對在軌飛行時間長的特點，加大飛行期間對航天員的心理支持力度。航天醫學專家研製了骨丟失對抗儀，每天穿戴20分鐘，幫助航天員有效抑制骨丟失。

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