喝中藥湯劑有講究 4妙招保證療效苦味小

如今，越來越多的人選擇中醫來治療病痛，而中醫治療少不了要開中藥方劑。但喝「苦感十足」的中藥湯劑是一件很痛苦的事，為了治病，只能逼自己喝下去。其實，喝中藥湯劑有妙招，不僅能保證療效，還能降低「苦味」。

下面小編就給大家講講喝中藥湯劑的4個妙招，讓你不再為喝中藥為難。

選擇服中藥湯劑的時間

中醫師一般會叮囑患者飯前或者飯後服用中藥湯劑，但這個時間不能和吃飯時間間隔太近，容易導致嘔吐，影響藥物的療效。所以，服藥時間最好在兩餐之間，既不影響上一餐食物的消化吸收，也不會影響下一餐的食慾。這個時間點即上午10點、下午4點、晚上9點左右，此時服藥療效最好。

控制服用的中藥量

很多人認為中藥不傷身，喝的越多越治病，其實，不是每次服用的中藥量越多越好，一次喝大量苦味的藥液，會刺激胃腸道，帶來不適感。所以，要控制好服用的藥量，一般每日一劑，每劑三煎，將三次藥液混合共約750ml，然後分三次服用，每次服250ml即可。

選擇正確的服用方法

喝過中藥的人都知道，味道特別苦，難以下咽。其實，選擇正確的服藥方法，就可以很大程度上降低苦味。先準備一杯溫開水，然後屏氣，一口氣把中藥快速喝下去，隨後用溫開水漱口。藥液在口中停留的時間越長，感覺到的味道就越苦，這個方法能使舌頭上的苦味感受區感受到的苦味時間變短，味道就沒那麼苦了。

服用中藥盡量不加糖

很多人服用中藥時會加入糖來中和苦味。但是有些患者的病情並不適合服用蔗糖，比如濕熱內阻、腹脹腹滿、舌苔厚膩等患者，如果在服用中藥湯劑時加糖，會加重病情，降低藥效。此外，蔗糖性溫，在服用一些寒性藥物時也不要加糖，容易降低藥效。

此外，要保證中藥的藥效，煎藥的器皿也很重要，最好選擇砂鍋，不但受熱均勻，而且不容易和藥物發生化學反應，能夠保證療效。不要選擇鐵、銅、鋁等製成的器具來熬藥，容易產生化學反應，降低藥效，甚至危害身體健康。

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