你說你的健身教練又凶又沒用？那是你還沒碰到他
健身沒效果？給你這樣的私人教練百分百管用！
他叫Bradley Martyn，今年26歲，出生於加利福尼亞。現在是一名私人教練
他所帶的會員進步都非常快，因為他脾氣超大，會員要偷懶後果很嚴重！
當然，有本事的人被允許有脾氣。不過他可不是一般的有本事。隨意來幾張圖你們感受下——
腳踩輪子逆天深蹲
不可思議的臂力
令人震驚的腿部力量
目瞪口呆.jpg
那麼問題來了，Bradley Martyn的學員又有怎樣的福利呢？
女學員的福利
當然，所謂的「福利」只是訓練之餘的一些小插曲，真正指導學員訓練時的Martyn是一個脾氣暴躁のboy！畫風是這樣的
正所謂嚴師出高徒，就像一開始說的，因為Martyn的暴脾氣，他的學員進步都非常快。
現在的他是超人氣健身教練、健身模特，也是健身餐品牌的創始人，可以說是人生贏家。
沒有人天生就有健碩的肌肉，以前的他也是排骨男一個，同樣是華麗麗逆襲的代表。
這是他最初參加比賽時的樣子，跟現在比起來相差甚遠！
Martyn把這蛻變概括為兩點：運動和飲食。
運動自不必說，他不僅對學員嚴格，私底下對自己更是嚴苛，每次訓練壓榨身體的最後一絲力量，正是這種嚴格，才會有現在這麼飽滿的肌肉！
高強度大重量的練習還不夠，還要會吃。作為健身餐品牌的創始人，毫無疑問，Martyn在飲食上十分講究。像他這種大塊頭，飯量大的驚人，都能跟巨石強森有一拼了！關鍵是，為了嚴格控制卡路里的攝取，這些健身餐幾乎都是人家自己親手做的，真是自愧不如啊！
難得來一次高熱量食物，吃之前也要先虔誠的懺悔一下……
除了健身，Martyn最大愛好就是養狗。在愛犬面前，他不再是暴跳如雷的教練……在他的世界裡，狗狗是他健身最好的夥伴。
這暖男的笑容也是沒誰了！他的學員看到這畫面估計要哭瞎在廁所了~
這樣一個十分有性格的健身教練，你敢跟他練嗎？
※被稱作為健身房裡的「野獸」是怎樣一種體驗？
※他曾經離奧賽冠軍就只差一步
※時下正流行的Tabata，你真的了解它嗎？
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※雖然你是健身教練，憑啥你要用器械我就得讓？
※下輩子不想再做健身教練，不要問我為什麼！
※健身教練的身材不是都很好嗎？為什麼他們還都是單身狗！
※老闆，你這次請的健身女教練真是沒得挑啊！
※不管你羽毛球打得好不好，這些都是教練想對你說的
※搞笑段子：教練你別靠那麼近，我怕鼻血濺到你身上了
※你的健身教練追你，該怎麼做？
※朗多去鵜鶘空砍？你們真是又壞又傻，他是去當教練的！
※這才是真正的女健身教練，你肯定沒有見過
※我下輩子想做健身教練，不要問我為什麼
※健身房裡教練也有「潛規則」讓你想不到的這些！
※健身教練告訴你這些，是為了幫助你
※朗多去鵜鶘空砍？你們真是又壞又傻，其實他是去當教練的！
※你在健身房遇到過假教練嗎，那麼你就要注意了
※健身這麼練，我勸你還是先請個教練吧
※如果指導你健身的私人教練，身材不咋樣，你會怎麼看？
※你一定不知道，教練不讓你練仰卧起坐的真實原因！
※都說花錢就能搞定女健身教練，這是真的嗎？
※朝鮮女兵是怎麼訓練？竟然穿這麼少，教練讓他們做這些事！