現代女性是如何被乳腺癌盯上的？

乳腺癌已經成為現代女性的健康第一殺手，隨著越來越多年輕的生命被乳腺癌奪走，每個女性都應該引起注意了，乳腺癌喜歡什麼樣的人，該如何預防？

乳腺癌有著很高的致亡率，不過只要發現及時，儘快治療，是可以把傷害有效降低並且保住生命的。在日常生活中，預防乳腺癌非常重要。

首先，你要知道，乳腺癌有什麼樣的癥狀?

乳房出現腫塊(但並不是有乳房腫塊就是乳腺癌)，乳房皮膚呈橘皮樣表現，兩個乳房或乳頭不對稱，乳房出現凹陷，乳頭上翹、回縮或者出現分泌物，乳房皮膚變紅，出現皮疹類炎症，一側腋窩部或肩背部、上肩部等部位酸痛不適等。

早期的乳腺癌癌腫小，未發生擴散轉移，通過手術切除以及術後放療，可以達到較好的治療效果。

什麼樣的女性容易被乳腺癌盯上?

目前對於乳腺癌的發病機制還不是很清楚，但是現有研究表明，

乳腺癌的高危人群具有下面這些特徵：

1. 有乳腺癌家族史：家裡有家屬得乳腺癌，更要小心;

2. 月經初潮太早，低於12歲，絕經太遲，高於55歲的，都不太正常，風險更高;

3. 乳腺密度太高;

4. 獨身未婚，或者婚後沒有生育，或者晚婚晚育，未哺乳都較正常生育者發病率高;

5. 多次做人工流產手術的患癌幾率高;

6. 常用激素類藥品或化妝品;

7. 乳腺經常接觸輻射的。

而從中醫的角度，最傷害乳腺的，是「四種氣」。乳腺癌的病情高發，大多是來自情緒的負能量。

1. 怨氣：怨恨的情緒;

2. 悶氣：冷暴力，自己不說話，悶悶不樂的;

3. 怒氣：性格急躁的人，很容易爆發怒氣，怒傷肝，就會使人心氣不順，氣血不暢;

4. 賭氣：不滿意或受指責而賭氣。

正所謂憋出內傷，大概就是如此，生氣是最傷身的，所以女性要注意，盡量少生氣，看開點，如果生氣了也一定要發泄出來，不要自己憋著，傷害自己。

面對乳腺癌，有什麼招我們可以對付?

1. 日常生活要懂得如何預防：

▲養成運動好習慣：研究表明經常運動的女性比不運動的女性患乳腺癌的幾率低30%;

▲控制自己的情緒：不要讓壞情緒影響你的健康;

▲平時少吃動物性脂肪，多吃纖維性食物，減少可能導致乳癌的雌激素，蔬菜，水果，穀類，豆類是好選擇;

▲選擇質量好的適合自己的內衣：內衣使用不對，對乳房造成直接的傷害;

▲警惕含有致癌成分的保健品，護膚品，化妝品，盡量用知名安全的;

▲自己按摩乳房或者多做對乳房有保養作業的瑜伽運動。

2. 經常自檢及時發現異常：

女性要密切關注自己的乳房情況，經常觸診，看看有沒有乳房腫塊，乳房皮膚有沒有變化，乳頭乳暈有沒有異常，特別是例假後更要檢查。建議定期到專科醫院進行乳腺檢查，特別是40歲以上的婦女和高危人群。

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