平時金「槍」不倒 啪啪卻早早了事，這樣的男人腫么啦？

有的男人會有這樣的體會，平時總是感覺自己的金「槍」不倒，單是真的到了關鍵時刻，面對著房事卻又早早「繳槍」，這是怎麼回事呢？看似堅挺的那玩意兒怎麼會關鍵時刻那麼害羞呢？很多西醫沒有辦法治療，甚至沒有辦法去給這類男性朋友一個合理的解釋，單是中醫在古代就已經注意到了這個問題，而且用了四個字來命名這種癥狀——舉陽不倒。

清代名醫陳士鐸所著的《辨證錄》中有這麼一段話：「人有終日舉陽，絕不肯倒，然一與女合，又立時泄精，精泄之後，隨又興起，人以為命門之火，誰知陰衰之極乎。」字雖然不多，單是告訴了舉陽不倒男人們的癥結所在——陰衰至極！

大家知道，物極必反。陰盛陽衰，單是陽盛陰衰也是一樣的道理。那麼，陰虛的男人都有哪些表現呢？

平時經常有低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔等癥狀的男性讀者朋友基本都屬於陰虛的男性，治以滋陰為主。

那麼，從飲食的角度來說，哪些食物是滋陰的呢？這裡為大家介紹幾種：

1、桑葚。有滋陰補血功效，能補肝腎之陰。《本草經疏》說，桑葚「為涼血補血益陰之葯」；

2、枸杞。有滋陰、補肝腎的功效，對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花、耳鳴耳聾，或肺腎陰虛的咳嗽盜汗、虛勞損傷，糖尿病的口乾口渴、皮膚瘙癢、肢體麻木等有改善作用；

3、銀耳。有滋陰養胃、生津潤燥的作用。尤其對肺陰虛和胃陰虛者，及乾咳無痰、咽癢、皮膚粗糙等癥狀的患者更適宜。