身冷噁心嘔吐，含片中藥就好

殺死病菌，治療噁心的中藥

我國民間常流傳「冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保健康」的話，姜我們都知道，是廚房調味的必備品，其實生薑也是一味很好的中藥，生薑的功效很多，是治療噁心、嘔吐的良藥，有「嘔家聖葯」的美譽，特別是夏天，適當吃些生薑，可以抑制腸胃細菌的滋生，生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。

【生薑的用處】

生薑有多種用處，除了可以被我們用於驅寒之外，生薑可治外感風寒、鼻子不通氣、流清鼻涕、頭痛發燒、慢性胃炎、時常胃疼、噁心嘔吐、風寒骨病、關節痛等疾病。

「嘔家聖葯」何為「嘔家」？「嘔家」就是指嘔吐的人，讓我們來看看生薑都對哪些類型的嘔吐有作用：

早上一覺起來，覺得渾身發冷，噁心嘔吐，這一般是寒性嘔吐，可將一片生薑我含在嘴裡，很快就可以止嘔。

夏天裡如果您吃東西太多，食物積在胃裡不消化，口氣很臭，甚至還有口腔潰瘍，這種多為熱性嘔吐，也可以用生薑來調治。但因為姜是溫性的，所以需要和黃連等苦寒清胃熱的中藥合用，以去掉生薑的熱性，只保留它的止嘔作用。

可以用來預防暈車嘔吐。在坐車前將新鮮生薑切成小片用醫用透氣膠帶貼在右側內關穴上(位於小臂內側正中，腕橫紋上2寸，兩筋之間），可預防暈車嘔吐。

還可治療光嘔但是嘔不出什麼東西，甚至手足發冷。可用生薑20克，加陳皮10克熬煮，一兩劑服用後可緩解乾嘔癥狀。

很多人吃薑都是把姜削皮再吃，其實這樣做不好，姜的皮也有很大的作用，削皮後，姜沒有辦法發揮整體功效，只要將姜洗乾淨就可以了。雖然夏吃薑對人體有益，但也應適度，因為天氣炎熱，人們容易口乾、煩渴、咽痛、汗多，而生薑性辛溫，屬熱性食物，根據「熱者寒之」的原則，不宜多吃，只在做菜或做湯的時候放幾片生薑即可。

【如何吃薑養生】

吃薑好，但也不是可以隨便食用的。

首先：夜晚不宜食用生薑。早上吃薑，勝過吃參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜。生薑中姜酚刺激腸道蠕動，白天可以增強脾胃作用，夜晚則成了影響睡眠傷及腸道的一大問題，故夜晚不宜食用生薑。

其次：生薑對於一般人群均可食用，還有陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生薑。陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口乾、眼乾、鼻干、皮膚干、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃薑會加重陰虛的癥狀。

最後：爛姜、凍姜不要吃，有的人認為「爛姜不爛味」，這種想法是沒有科學依據的，也很危險，因為腐爛的生薑會產生毒素，嚴重時會導致肝癌和食道癌的發生。

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