聽說自從你開始瑜伽後，已經被移除了朋友圈？
自從開始瑜伽，越來越發現自己的價值觀跟世俗的價值觀越來越背離！瑜伽這條路終歸是屬於那些不安現狀的人走的，這是條不歸路.... 最後，瑜伽的你會被移出世俗的朋友圈！
自從瑜伽
開始減少去約酒泡吧的次數
努力改變一個更好的自己
就為了自己對自己的那點承諾
朋友約酒，漸漸開始拒絕
你被移出約酒泡吧的朋友圈
自從瑜伽
準點休息，生活變得規律
曾經沉迷網遊，恨不得24小時Online
現在在瑜伽路上認識新的朋友
練累了回家洗澡聽音樂看書放鬆一下
都會在12點前睡覺
你被移出熬夜的朋友圈
自從瑜伽
那幫麻將的朋友總說很難約
總說不服氣，總要贏回來
其實你沒有刻意躲著她們
剛好這個時間你要去鍛煉
你被移出麻友的朋友圈
自從瑜伽
你開始控制飲食
每當同事、閨蜜拿出零食
你都會委婉的拒絕
當在餐廳點餐都要低油低脂的時候
他們開始用詫異的眼神看著你
後來宵夜你都很少出現了
你被移出了吃貨的朋友圈
自從瑜伽
開始懂得自己的獨立世界
越來越認真對待工作
閑下來時不忘看一些運動雜誌充實一下
公司曾經與你一起混日子的同事開玩笑：
「健個身怎麼就這麼認真，哈哈！」
你被移出玩樂的朋友圈
曾經的你，生活沒有規律，對一切都毫不在乎，隨著世俗而走。自從開始運動，抽煙的朋友，喝酒的朋友，打牌的朋友，熬夜打遊戲的朋友，喜歡出沒在KTV、酒吧的朋友，混工作不學習的朋友，都將你踢出了朋友圈！
你慢慢發現
這已經成為自己想要的生活方式
雖然我們也會有懶惰的時刻
但我們依舊堅持下來了
因為我們享受這個過程中的每分每秒
瑜伽，曾經讓我們失去了很多，但現在收穫的更多。想要保持超棒的身材，以及健康的生活習慣真心不易。那麼多人在伊始叫嚷鍛煉，但終究無疾而終，不了了之。為什麼？正是因為這是一條屬於強者才能走完的路么？
-END-
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2、瑜伽中常見的錯誤體式修正...
3、視頻丨在自然中，瑜伽之美讓人心悅誠服...
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