你都買好瑜伽墊了，為什麼還沒開始瑜伽？
買了瑜伽墊，準備開始瑜伽啦，
朋友說瑜伽需要拉韌帶，會疼！
然後！瑜伽墊就消失在我的生活！
打算去瑜伽館跟著老師學，準備辦卡，
瑜伽小站介紹說，
高溫瑜伽更好塑身。
朋友說高溫瑜伽不好，
強迫身體出汗的，
然後...
你的瑜伽就沒有然後了...
瑜伽小站介紹，
瑜伽可以磨練意志，摒除雜念
讓自己變得更柔心！
朋友說，你看他們練的時候扭曲的程度，
豈是你這種硬骨頭能做到的？
萬一瑜伽沒練成，骨折了怎麼辦？
我的天哪！我還是不要瑜伽了！
瑜伽小站介紹，瑜伽除了鍛煉身體，
你還可以學到健康的飲食和均衡的營養！
朋友說，你看瑜伽人頓頓素食，
你這吃貨能放棄烤肉，炸雞這些美食嗎？
我的天哪！我豈不是放棄了生活的意義！
必須放棄瑜伽！
......
於是，我跟朋友走出了瑜伽館，
朋友說瑜伽了就清心寡欲了，
圈子越來越小！朋友越來越少！
我想想也對，決定放棄了！
出門轉角處看見賣烤串兒的，
朋友心花怒放：老闆！十串大肉串！
我趕忙補上一句：老闆我的多放辣椒！
都聊到這了，你就是怕瑜伽，就喜歡吃！
你怎麼不怕宵夜油脂帶來的胖了？！
你怎麼不怕應酬喝酒後的頭疼欲裂了？
你怎麼不怕高血脂高血糖帶來的病症了？
給那些不瑜伽還勸你不要瑜伽的人看看！
瑜伽的你，還是照樣的吃，每天吃的都是悅性食物。
瑜伽的你，還是照樣還怕疼，
怕的不是肌肉疼，就怕應酬頭疼。
瑜伽的你，沒有骨折癱瘓，
卻因瑜伽擺脫頸椎病，各種痛。
瑜伽的你，圈子沒變小，
反而那些伽人們來自各行各業，
打開你的交際圈。
嘿！朋友！你要不要瑜伽？
哎...瑜伽也很累啊！
累！累就對了！
在你堅持練習瑜伽後，也許會出許多汗水，但身體是舒暢的，心靈是通透的，就像雨後的第一縷陽光投射到你那滿是汗水的臉龐時，你瞬間就欣喜若狂，在經歷苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚後，你毅然站立在前進的路上，做著堅韌上進的自己!
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1、十年堅持，瑜伽讓我成為更好的女人
2、瑜伽肯定可以減肥，但不止於減肥
3、一個神奇的瑜伽體式：坐角式
※親子瑜伽，和寶貝一起與身體對話
※十年堅持，瑜伽讓我成為更好的女人
※瑜伽，慢一點，用心一點
※瑜伽課上，為什麼前屈時不說小腹找大腿或者腹部貼大腿？
※一周不瑜伽，筋硬沒法走；兩周不瑜伽，人都要變醜
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※瑜伽跪姿那麼好，為什麼你還沒開始練習？
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