傾聽和肯定：學會用孩子喜歡的方式有效溝通

情感 10-24

父母是孩子的第一任老師，對孩子一生的成長非常重要，但很多時候，父母會感覺與孩子溝通是一件很累的事情，有時覺得很重要的事情，孩子並不以為然；有時覺著得微不足道的一些事情，卻讓孩子哭很久；有時又實在沒有耐心與他們交流，覺得怎麼說他們也聽不明白。

其實，每個孩子都非常在意父母是否全心全意關注他們的成長，有些父母雖然天天跟孩子在一起，但是很少與孩子溝通，忽視了親子教育。

傾聽和肯定：學會用孩子喜歡的方式有效溝通

【上海神光心理諮詢中心】專家提示：

親子教育應走在孩子的生理心理發展的前面，所以父母要不斷學習，學會與孩子有效溝通，提升教子能力，建立融洽的親子關係，才能贏得孩子的尊重和愛戴。

通過與父母的有效溝通，孩子才能培養自尊、獨立、主動等責任心，溝通達成共識之後，最終目標是要解決問題，因此，父母需要藉助溝通方式培養孩子解決問題的能力。

那麼，如何用孩子接受或喜歡的方式與他們溝通呢？

很多父母在和孩子溝通的時候喜歡用提問的方式，如：

你今天在學校吃什麼了？

同學有沒有欺負你？

老師都教你們些什麼？

由於孩子的認知能力有限或無法從中理解父母問話真正的用意，對於父母這樣的提問，孩子一般都不願意回答這種問題。

傾聽和肯定：學會用孩子喜歡的方式有效溝通

所以父母要避免用提問式的方式和孩子溝通，應該用：

「我猜你今天在學校吃什麼了？

我猜你們老師今天跟你們講什麼什麼了？

這樣的互動交流方式來和孩子溝通，能夠讓孩子身臨其境的表達。

不管孩子怎麼樣，父母都應該心平氣和和孩子溝通，去客觀接受孩子的心理狀態，當孩子感受被家長接受了，他首先得到的是安全感和感受到被愛。因為有愛、有安全感，孩子更願意親近父母。

傾聽和肯定：學會用孩子喜歡的方式有效溝通

【上海神光心理諮詢中心】專家指出：

當孩子感受到親近，他才願意傾訴，父母提的有效性問題他才願意回答。孩子願意傾訴，他才能夠接受家長跟他闡述的觀點和主張，才能夠進一步去調整他的行為。

反之，不被接受的孩子由於抗拒會迴避家長的問題，父母便得不到最真實的、能夠幫助解決問題的信息。

孩子的語言理解能力有限，在和孩子溝通時不要用命令的口吻，也不要著急，多一些耐心避免和孩子溝通的雷區，也要避免與孩子發生正面衝突。

要鼓勵孩子在你面前大膽地說，說得多，錯得也多，可以讓孩子得到一個經驗：什麼該說，什麼不該說。

要認真傾聽和肯定孩子，幫助他們解決問題，特別是要在外人面前有意無意地肯定孩子。

特別是對於青春期的孩子，與孩子的互動，只要前面不是火坑，所有的事情要通過商量、探討的方式與孩子進行互動。

良好的人際關係是人生成功的決定因素，

人際關係良好是心理健康的標準之一。

—— 心理專家彭瑞林

彭瑞林，上海神光心理諮詢中心首席專家，「神光中心療法」創始人、主導師；國際、國內高級心理諮詢師、認證催眠師。多次被業內評為「最有實力的心理諮詢師」，被譽為「上海最好的心理諮詢師」、「上海最好的心理醫生」。

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