讓健美小姐自信大增這身盔甲般肌肉，型男都看不下去吧

蕾娜?坎貝爾 (Rene Campbell) 是一位38歲的健美小姐。她覺得自己是個「害怕自己太過渺小的人」，所以她透過訓練及飲食來讓自己變成她理想中的樣子。

這是蕾娜在開始健身前的樣子，那時她非常內向。但在她某天看到健美小姐的比賽後，她就決定那是她要成為的樣子。

她知道很多人會反對她這麼做，但對她來說，這身鍛鍊出的肌肉就像是她的盔甲，她也更喜歡自己現在的樣子。

不過，有得必有失。現在蕾娜逛街時一定要找人陪，來幫她套上衣服，而且她也沒辦法穿許多她喜歡的衣服。

她所有的飲食都經過精密的計算，而且她一天要吃5餐。她一天的行程是：起床、喝咖啡、吃飯、訓練、吃飯、回家、吃飯、睡覺、吃飯、訓練、吃飯…她自己也說、必須要有點強迫症才能真的做到這種地步。

而蕾娜也站上了健美小姐的比賽舞台。

因為健身，蕾娜犧牲了婚姻，不過這也讓她明白，她就是自己人生的主宰者。現在健身對她來說也像是冥想，有煩心的事情時，她就會去健身，那現在是她的第一要務。

她也因為健身而無法參與小孩的生日、一起去旅行，但她說她的小孩都很支持並能理解她。

不過，在美國的比賽後，蕾娜因為身體不適而放棄在加拿大的比賽…她無法進食且體溫忽高忽低，醫生甚至勸她不要再舉重及鍛煉肌肉，但蕾娜對醫生說這是她的選擇，她無法放棄，那是她生命中重要的一部份。