久治不愈的「灰指甲」，沒想到1個方子就好了

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李先生說，幾個月前，自己得了灰指甲，醫生給開了幾種葯，吃完後都沒什麼效果。聽說用5%碘酒塗抹可以去除灰指甲，這個方法靠譜嗎？

中國中醫科學院楊力教授答覆：

碘酒確實對治療灰指甲有一定效果。

灰指甲多由真菌引起，而碘酒具有強大的殺菌作用。指甲被刮薄後碘酒便可以滲透至指甲內部，將深藏其中的真菌殺死。指甲根長出的新指甲就能慢慢向前推進，直至長出健康的指甲。

▲具體方法：

先先將患甲剝掉，然後用棉簽沾上碘酒（5%碘酒更好）塗擦，在患處用點勁按壓，讓碘酒滲入，每天3~5次，或者把患處浸泡在碘酒里2~3分鐘，堅持6個月。

▲注意事項：

• 注意皮膚清潔，患處不要沾水，保持表面清潔乾燥；

• 飲食清淡為主，適當多喝水，不要吃上火、刺激的食物和喝酒；

• 平時要注意指甲不要剪太短，可以用藥皂洗手和腳。

此外，楊教授推薦：用醋精泡蒜治療灰指甲也同樣有效

▲具體方法：

將1個獨頭大蒜浸入適量醋精中，浸泡時間越久越好。之後，用小刀將指甲刮薄，每晚將泡好的醋精塗抹在患甲表面和蜂窩孔內，或用其泡腳，直到長出新指甲為止。

▲注意事項：

皮膚有破潰或過敏體質者應慎用上述偏方，使用前最好先諮詢醫生。

想要遠離灰指甲，除了嘗試上述偏方之外，有一些生活小細節也要注意：

1.、指甲修剪要有度

指甲的生長速度是因人而異的，但是平均來說2~3周就可以修剪手指甲，腳趾甲則是3~4周一次。指甲剪太短，甲床缺少指甲的保護，會很容易受傷。另外，不要穿太緊的鞋，以免對指甲產生壓迫。

2、塗抹指甲油要注意

有擦指甲油習慣的朋友，可以先擦護甲油當基底，再薄薄地塗上二層指甲油，最後再擦護甲油，既保護指甲又美觀不掉色。

3、經常洗手、泡腳

如果24小時不洗腳，黏在趾縫裡的真菌就有可能鑽到皮膚裡面形成感染，引起脫皮甚至水泡。因此要保證每天洗一次腳，洗完後一定要擦乾。經常洗手應該放陽台上風乾、用吹風機猛吹幾分鐘,尤其是汗腳的人。

4、盡量減少公共拖鞋和公共浴盆的使用

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