天空飄來幾個字

年齡越來越大，到了要退休的年齡了，時常回顧過去的經歷，突然想起有趣的段子：「天空飄來幾個字，啥都不是事，是事就一會兒。

」覺得說的蠻有道理的。最近自己就是處在一種慢慢悠悠，不急不慌的狀態，事情不急著做，一件一件也沒耽誤，反正就是想辦法讓自己舒服，保持良好情緒狀態，不斷填充心理能量，心理諮詢師可是靠著能量工作的，這點體驗特別深刻，當自己狀態不好時，來訪者就沒影了，自己狀態好的時候，咨客也上門的多。想想，這可能就是吸引力法則吧。

以前，我是不會愛自己的，總通過努力讓別人來愛自己，活在思想的牢獄裡，常常糾結不得解脫。接觸動力溝通，慢慢領悟到做自己的心理諮詢師該如何做了，就是好好愛自己，不停告訴自己你值得擁有。以前總虐待自己的身體，讓它擔重活，不給他最好的營養，不給她最好的運動。現在是，每天早上起來第一個任務就是照顧好身體，早餐不在對付，健身堅持不懈，偶爾去泡泡溫泉，做個按摩，身體舒服，心情也大好。有時間去逛逛街，給自己置辦點漂亮的衣服，照顧好自己的心情。讀讀書，聽聽音樂，和好朋友聊聊天。以前，做這些都覺得沒幹正事，現在發現這些都是正事，把身體和心情都照顧的越來越好了。做起事來精力集中，頭腦清晰，事半功倍，越來越順利。身體好了，心情好了，感覺心是輕的，有句話說的好，心輕可以上天堂，真真體會到了。偶爾也會飄來一些小煩惱，但就一會，不會背著放不下，讓心情壓抑沉重，就這點來說，自己身體的正能量大大的提升了。好像擔憂恐懼的東西不見了，反正已經接受了地獄的生活，不去想什麼面子之類的，還能怎麼樣呢？想想在動通的浸泡中，可以過自戀關，也是一大收穫呢。原來做什麼都怕，沒做已經給自己很多做不成的理由，現在是走著瞧干著看，還能咋樣？還有一種感覺，就是不再覺得內心是空的，自己獨自一個人的時候，也覺得滿滿的踏實。

不再覺得孤獨，不再覺得落寞和茫然。因為每天頭頂上的那個自我諮詢師在陪伴關照著自己，溫暖著自己呢。

說了這麼多，我想我在說啥，我在說我的自我力量有提升了，以前與人合作是為了戰勝內心的恐懼和無力，現在回頭望望，輕舟已過萬重山。以後的目標就是暢玩心理啦！

編者按：今天，從客戶到合作人的動通新人，分享自己參加東營第一期動通師養成班的學習成果。不看廣告，聽療效吧。

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