每一次獨處，都是一場修行

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叔本華有句名言：「只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。誰要是不熱愛獨處，那他也就是不熱愛自由，因為只有當一個人獨處的時候，他才是自由的。」

在這個車水馬龍的繁華世界裡，我們大多數人都不乏社交，卻缺少獨處的時間和空間。我們希望能更多的讓別人認識自己，我們不停的參加各種場合，我們不停的和別人談話，卻很少靜下來，與自己聊聊天。

獨處是一場修行。

能否獨處是檢驗一個人有沒有自我的一個方式，周國平說，「獨處的確是一個檢驗，用它可以測出一個人的靈魂的深度，測出一個人對自己的真正感覺，他是否厭煩自己。對於每一個人來說，不厭煩自己是一個起碼要求。」

缺乏交往的生活也許是一種缺陷，缺乏獨處的生活則是一場災難。因為這意味著自我的缺失。在面對他人時，我們多多少少要扮演一些角色，或者掩飾一些東西。即便是最最親密的人，我們也不能做到完全真實的暴露自己。而在獨處時，我們才可能卸下所有的面具，讓自己的靈魂赤裸裸的面向自己；才可以從別人的事務中抽身出來，來進行一場自我的反觀。

獨處給靈魂成長提供了必要的空間。在平日的生活里，我們總會遇到很多困惑、很多迷茫，在諸多選擇中無所適從，終日忙忙碌碌卻忘記了自己的初心。這時候，我們就需要一點獨處的時間來思考。《大學》里說，「靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得」即是如此。中國武學和佛教修行中都有「閉關」的方法，在靜寂凝神細思、反觀自我，最後達到大徹大悟的人生境界。

獨處的方式有很多種，並非真要離群索居或遁入深山，「結廬在人境，而無車馬喧。問君何能爾，心遠地自偏。」尋覓一處僻靜的地方，或者給自己一段空閑的時間，自己一個人在湖邊散散步，在書房讀讀書，或者就安安靜靜的在家中的陽台上坐一會兒，享受一下下午時分的陽光。

你終會發現，在獨處的時光中，原來藏著一個不一樣的自己。

[ 作者：儒風大家 來源：儒風大家 ]

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※獨處，是一種靜美，也是一種修鍊
※獨處，是一種靜美，也是一種修鍊！
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※獨處的時候可以看出一個人的品行
※給每一個迷茫期的人，正確的獨處姿勢
※我的獨處是一捧花
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※只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己