水果冶病秘方，這些你的知道

腹瀉---蘋果 消化不良---木瓜 痔瘡---蘋果、香蕉、柿子、桃子 肝病---葡萄、橘子、香蕉、李子 膀胱炎---西瓜、桃子 尿道結石---西瓜、獼猴桃、李子 尿道炎---葡萄 腎臟病---葡萄、橘子、蘋果、草莓、香瓜 內分泌失調---葡萄、蘋果、木瓜、香瓜 背痛---西瓜、梨、柑橘 腰痛---西瓜、梨、柑橘 關節炎---葡萄、枇杷 痛風---菠蘿、獼猴桃

榴槤 虛寒進補用 性質熱而滯/ 癌症或康復者、皮膚病或陰虛肝熱者戒口 體質虛寒者吃可壯陽助火。 產後虛寒者可做補品。 吃過量可立刻吃幾個山竹化解圖片10： 荔枝 惹火尤物 壯陽 實熱陰虛火旺者（皮膚病、口乾舌燥、失眠）不宜吃。 痛風、糖尿病者不宜多吃。 體質平和或虛寒者可飽享。 吃過量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水圖片11： 椰子 性質溫和/ 椰肉可補陽火、強壯身體，適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。 體內熱盛者不宜。 脂肪和蛋白質含量多。 椰子糯米燉雞，有補益成效。 椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰 椰子水+冬瓜子=瀉肺火 椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳圖片12： 檸檬 女性水果 胃病者不宜檸檬茶。 1.檸檬汁+暖水+鹽=祛痰成效、比橙和橘強。 2.感冒初期：檸檬+蜜糖沖水=舒緩喉痛/增加喉嚨乾枯不適 3.可安胎[宜母子]、美顏、去斑、避免色素冷靜、改善子宮前傾、子宮韌帶松垂甚至閉經 4.清檸可降血壓膽固醇、改善心血管。圖片13： 龍眼 滋補非人人宜吃 內熱、痰火不應多吃。 痛風者吃過量引發關節腫痛。 本身帶熱哮喘者吃引發肺熱咳嗽 燥熱、皮膚病、胃脹不宜多吃。 晒乾後養血安神、關於心血不足（無端心跳、易倦者）失眠者有很大療效。圖片14： 柿子 全身都是寶 胃甜性寒/ 身體虛弱、脾腎虛寒、外感風寒者忌。最好去皮吃防鐵吸收。 1.所含維生素和糖分高於一般水果1-2倍。 消熱去煩、止渴生津、潤肺化痰、治療熱咳。 2.柿蒂主治呃逆、夜尿。 3.柿葉茶含少量維C，降壓、保護心血管、治失眠。 4.柿餅性質平和、潤肺理氣。 5.柿餅上的糖霜：喉嚨咽乾和口腔炎的特效藥圖片15： 香蕉 降壓通便 味甘性寒/ 適合燥熱人士。 體質虛寒、脾虛滯瀉、寒咳不宜 （胃寒/腎炎/懷孕期腳腫不宜）　 澱粉質豐厚。 1.晴熱潤腸、促進腸胃蠕動。 2.鉀豐厚、降血壓。 香蕉燉冰糖=醫治久咳圖片16： 番石榴/芭樂 除濕止瀉 味甘性平/ 肝熱人應慎防便秘，去核吃或配合纖維豐厚的柚子等水果。 生津止渴、除煩止瀉、杜蟲、調節尿糖。圖片17： 甘蔗 清心潤肺 本身帶涼，體質虛寒不宜多飲。 黑皮蔗：溫和滋補，喉嚨熱盛者不宜； 青皮蔗：味甘性涼，解肺熱和腸胃熱。 寒痰者（白而稀）勿飲。 1.潤喉生津、解除心胸煩熱、口乾舌燥 2.小兒出水痘麻疹時，當水沖飲。 青皮蔗+白茅根+紅蘿蔔煮水=清熱圖片18： 甜瓜（密瓜) 止咳又惹咳 蘭州蜜瓜/美洲蜜瓜較哈密瓜/縐皮瓜寒涼。會令人熱上加熱或寒上加寒。 易見眩暈、月經及白帶量多者忌 體質虛寒/哮喘者不宜。 圖片19： 棗 滋補強身 蛋白質、糖分豐厚。通血管、降血壓。 鮮棗維C含量比檸檬高10倍。 紅棗：補血力最強，但也較燥 南棗：偏於養陰補血。 酸棗：養血。 鮮蜜棗/金絲蜜棗：潤肺/胃 慢性肝炎方：紅棗煮雞骨草和土茵陳圖片20： 無花果 安康大使 可治潰瘍 果肉含鈣、磷、鎂、銅、錳、鋅、硼多種必須礦物質和微量元素。 1.主清利咽喉、開胸膈、清痰化滯 2.五痔腫痛、煎湯頻熏之、取效 3.減速傷口恢復、抵消化道潰瘍有療效。 4.醫治痔瘡出血、對大腸癌有輔佐作用。 5.含抗氧化物、抗衰老。 6.含果膠和纖維、吸附腸道內有毒物質，有排毒作用。 7.與蘋果一樣，雙向調節腸胃，脾虛瀉滯吃可止瀉；便秘吃潤腸通便。 8.培干磨粉有助胃潰瘍癒合。圖片21： 西紅柿 開胃但濕毒 味甘性涼生津止渴、健胃消食/ 但性質濕而帶毒，不適合痛風、風濕骨痛、濕疹及皮膚病、腫瘤患者。 風疹戒吃蝦蟹、西紅柿 腸胃虛寒腹瀉者、寒咳（喉癢痰白）者最好煮熟吃。 1.含豐厚維生C，煮時不易毀壞，易被人體吸收 2.高血壓患者輔佐食療圖片22： 櫻桃 補血固腎冠軍 性溫帶補/ 心火過旺、燥熱喉痛者少吃為宜。 1.鐵含量果中之冠，可補血。素患貧血、血色素低或須壯陽的人吃後利口利腹。 2.櫻桃引發的虛火，飲蔗汁解之。 3.周身是寶，核可透發麻疹、使病毒不致困在體內。 4.葉可解蛇毒，根可杜蟲。圖片23： 葡萄 補血固腎冠軍 健壯體質 性質較櫻桃平和 肺虛咳嗽、胎動不安、腎炎患者特別適合吃葡萄或葡萄汁補身。 皮和果肉、核都很有益，所含維E、B12、P、C對心臟甚有利。 化學污染重，味道越甜、個子越小受害越深，應用鹽水浸5-10分鐘再吃。： 水蜜桃 補血養顏 性溫/ 多吃會令人體內熱過盛、胃脹胸悶 1.含豐厚鐵質、增加人體血紅蛋白數量。 2.含較多脂肪和蛋白質 3.桃肉美顏 4.桃仁活血化淤、平喘止咳，但過量和行經時期不宜。 5.桃樹流出來得樹膠是一味糖尿妙藥，可健壯滋補、調節血糖水平。 6.桃花可煮水洗面、沐浴、飲用。 7.桃子榨汁+淘米水洗面潤澤肌膚。 柚子 潤肺止咳 性質平和、潤肺止咳。 1.含豐厚纖維質（天然通便劑）、維生素C(天然瀉劑)、維生素P，促進腸道蠕動。 2.所含果膠可降膽固醇、維P增加血管彈性、維C能通便兼對立令人衰老的游離基。 3.果汁中含相似胰島素的物質、降低血糖。 常常感冒、咳嗽、氣管敏感者：鮮柚留皮去核+正北杏、貝母、未經漂染銀耳各一30克+蜜糖燉，強壯肺部圖片26： 橙柑橘 抗癌食品 化痰順氣。 熱咳（痰濃濁口乾）最宜吃橙柑橘 寒咳（喉嚨痕者）須避忌。 1.維C豐厚，增強抵抗力，名副其實的保安康抗氧化劑。 2.順氣化痰、清熱生津、健脾開胃。 3.陳皮：維C和胡蘿蔔素比果肉多，內含揮髮油促進腸胃蠕動，掃除脂肪降低血中膽固醇。福建陳皮更平和，增加胃液分泌、促進痰派出，消炎利膽。 感冒時作嘔作悶：陳皮老薑煮粥。 咳嗽痰多：鮮橙連皮煮南北杏（冰糖） 南北杏 護體 性質平和、潤肺止渴 1.鮮杏含豐厚蛋白質、胡蘿蔔素、維AC、鈣、磷、鐵、兒茶素，可幫助對立癌物質及游離基的侵襲。 2.杏仁糊幫助排便、止咳潤肺。 3.銀杏中也含小量氫氰酸，不宜少量生吃。生吃十數粒，有清熱之效。 4.銀杏有降膽固醇、固腎、止咳之效。 虛寒者:將銀杏煨熟配藥 夜尿者：煨熟銀杏蘸蜜糖 白帶多者：煨熟銀杏煮雞蛋糖水 腐竹配白果雞蛋糖水：不是以身體虛寒者 十幾種水果能抗癌 草莓（白血病)，橙子，橘子（免疫力），蘋果，哈密瓜，獼猴桃，西瓜，檸檬，葡萄，葡萄柚，菠蘿

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